Спортните постижения – резултат от тренировки или заложени предварително?
Хората, занимаващи се професионално със спорт, са подложени на екстремни тренировки и натоварвания за организма. » Прочети
Създадоха виртуален фитнес
Дори тези, които обичат да ходят на фитнес, ще бъдат приятно изненадани от появата на нова тенденция – виртуален фитнес.
» Прочети
Фитнес инструктор качи 30 кг, иска да докаже, че отслабването е възможно
Инструктор по фитнес в САЩ реши шест месеца да преяжда, за да разбере дебелите си клиенти, съобщи Ориндж нюз. » Прочети
15 минути упражнения удължават живота с три години
15 минути средно тежки упражнения на ден удължават живота на човек средно с три години. » Прочети
Спортът намалява риска от рак
Хората, водещи динамичен живот с редовна двигателна активност, развиват 3 пъти по-рядко рак на стомаха, съобщават британски изследователи.
» Прочети
Как да си направим стая за загуба на тегло?
Ако вкъщи имате достатъчно място и искате да си направите специална стая за загуба на тегло, това никак не е лоша идея, отбелязва сайтът еHow. » Прочети