Яйцата на закуска намаляват апетита през деня
Сутрешният прием на протеини е от решаващо значение за това дали ще се чувстваме гладни през остатъка от деня, показва изследване, публикувано в научното списание "Nutrition Research", предаде БГНЕС.
» Прочети
Бадемите намаляват усещането за глад
Приемането на бадеми намалява глада, без да увеличава теглото, установи американско изследване, предава БГНЕС.
» Прочети
Диета, богата на протеини и бедна на въглехидрати – рискова за сърдечно заболяване
Преди дни в British Medical Journal бе публикувано проучване, проведено сред 43 000 жени, подложили се на Аткинсоновата диета през 1991 и 1992 г.
» Прочети
Хранителната стойност на едно яйце
Яйцата, богати на протеини, са добър и нескъп заместител на месото. » Прочети
2/3 от жените чувстват постоянна умора
Две трети от представителките на слабия пол изпитват постоянно чувство на умора, показват резултатите от скорошно проучване.
» Прочети
10 здравословни ползи от джинджифила
За джинджифила се смята, че произхожда от Китай. » Прочети
Млечните продукти засилват паметта?
От дълго време се знае, че млякото помага за изграждането на здрави кости и осигурява на тялото витамини и протеини. » Прочети
Червеното месо води до инсулт
Високопротеиновата диета има големи преимущества, когато говорим за отслабване и поддържане на телесно тегло, но е от изключително голямо значение какъв е източникът на протеините в нея. » Прочети
Добрите мазнини ни правят слаби и щастливи
Диетата, богата на „добри“ мазнини, се оказва полезна не само за физическото, но и за психическото ни здраве, твърдят американски психиатри и диетолози от университета в Колумбия.
» Прочети
2 дни без въглехидрати и килограмите си отиват
Следването на строга диета само два дни седмично дава по-добри резултати от броенето на калории по цяла седмица, установиха диетолози.
» Прочети
Изобретиха устройство за мобилен кръвен тест
Кръвните тестове са може би един от най-важните инструменти за диагностициране. » Прочети
Захарен протеин – тайната на яйцеклетката
Лъч надежда за двойките с репродуктивни проблеми. » Прочети
Заместители на месото. Соево месо
Соевото месо обикновено се произвежда от обезмаслено соево брашно, страничен продукт при производството на соево олио. » Прочети
Диетата на бъдещето
След мащабно проучване на най-популярните диети и храни в ЕС учени разкриха диетата на бъдещето, която ще спаси света от затлъстяване, пише БГНЕС.
» Прочети