Нездравословната закуска...
Говори се, че закуската е най-важното ядене за деня. » Прочети
Млякото и бразилският орех гарантират здрав сън
Ако се чудите каква е най-добрата рецепта за сън, то отговорът на този въпрос е лесен и не по-малко вкусен. » Прочети
Яйцата на закуска намаляват апетита през деня
Сутрешният прием на протеини е от решаващо значение за това дали ще се чувстваме гладни през остатъка от деня, показва изследване, публикувано в научното списание "Nutrition Research", предаде БГНЕС.
» Прочети
Обилната закуска помага за забременяване
Жените, които искат да забременеят, трябва да ядат обилно на закуска, съветват изследователи, предава БГНЕС.
» Прочети
Мъже, закусвайте за здраво сърце!
За мъжете, които не закусват, има по-голям риск от инфаркт или друго сърдечно-съдово заболяване, става ясно от изследване, направено в САЩ, пише БГНЕС.
» Прочети
Едно на всеки три деца яде чипс всеки ден
Едно на всеки три деца яде чипс всеки ден, като почти две трети от тях го ядат дори на закуска, показва ново изследване.
» Прочети
Дори и на диета, не пропускайте закуската!
Плодове, зърнена закуска и дори варено яйце, заедно с филия хляб и сирене, добрата закуска е най-основното за един добър старт на деня. » Прочети
Три банана дневно срещу инсулт
Консумирането на три банана дневно предотвратява риска от инсулт. » Прочети
2/3 от жените чувстват постоянна умора
Две трети от представителките на слабия пол изпитват постоянно чувство на умора, показват резултатите от скорошно проучване.
» Прочети
Закуската ни прави по-умни
Закуската сутрин намалява стреса и подобрява умствената и физическата форма на хората през деня, твърди проучване на британски диетолози, наречено „Когнитивният ефект на закусването“, пише „Труд“.
» Прочети
Най-добрият начин за събуждане – бъркани яйца
Бърканите яйца са най-добрият начин да събудите мозъка си рано сутрин, смятат учени от университета в Кеймбридж, предаде БГНЕС.
» Прочети
Да отслабнем с шоколад
Според израелско изследване, ако искаме да отслабнем, трябва да започнем деня с шоколад.
» Прочети
Как да предпазим мозъка от остаряване?
Диетите, богати на холин, предпазват мозъка от вредните последици на остаряването, установиха американски учени.
» Прочети
Какво да закусваме за бърз ум?
Ако докато сте на работа главата ви постоянно клюма на бюрото, а през целия ден се чувствате безжизнени и разконцентрирани, време е да започнете да закусвате с яйца.
» Прочети
Закусвайте и ще бъдете по-вталени
Колко пъти ви се е налагало да пропускате закуска? » Прочети