Децата пристрастени към игри в мрежата имат проблеми със съня

4.03.2010 (Коментари: 0)

Децата, които играят на компютърни игри повече от седем часа дневно, са заплашени от безсъние и продължителни проблеми със съня. » Прочети

Недостигът на сън е по-опасен за жените

1.03.2010 (Коментари: 0)

Недостигът на сън е по-опасен за жените, отколкото за мъжете. » Прочети

Всеки пети европеец има нужда от алкохол за да заспи

27.02.2010 (Коментари: 0)

Всеки пети европеец или 20% от хората на Стария континент се нуждаят от алкохол или приспивателни преди лягане. » Прочети

Има пряка връзка между безсънието и употребата на наркотици

22.02.2010 (Коментари: 0)

Тийнейджърите, които спят по-малко от седем часа нощно време, е по-вероятно да прибегнат до използването на забранени наркотични вещества. » Прочети

Липсата на достатъчно дневна светлина нарушава съня

17.02.2010 (Коментари: 0)

Тийнейджърите прекарват все повече време на закрито и не получават необходимата им дневна светлина, което е от съществено значение за правилното регулиране на биологичния цикъл, контролиращ съня, пише bgnes.

» Прочети

Сексът преди лягане гарантира по-добър сън

16.02.2010 (Коментари: 1)

Сексът преди лягане е един от най-добрите начини човек да си осигури добър сън през нощта, пише в. » Прочети

Безсънието води до натрупването на токсини

14.02.2010 (Коментари: 0)

„Съществуват девет природни закона, които трябва да се спазват, за да се съхрани или възстанови здравето“, твърди диетологът Пол Брег в статия, публикувана в American Journal of Public Health. » Прочети