Проблемите със съня са наследствени
Безсънието е наследствено, сочат данни, изнесени на Световния конгрес по медицина на съня. » Прочети
40% от европейците са с ментални заболявания
Близо 40% от европейците страдат от ментални заболявания, сочи последната статистика от Стария континент.
» Прочети
Безсънието заради пари застрашава повече жените
Според проучване, поръчано от американския сайт за управление на семейните авоари Manilla. » Прочети
Безсънието често съпътства рака
Повече от половината от раково болните пациенти страдат от безсъние според ново проучване.
» Прочети
Броенето на овце не помага
Забравете за броенето на овце, то не помага. » Прочети
Лош сън, лоша памет
Лошият сън, с прекъсвания и чести събуждания, нарушава паметовите ни способности. » Прочети
Не можете да заспите? Сложете си шапка
Въртите се в леглото, не можете да заспите, имате проблеми със съня? » Прочети
Безсъние за оптимизъм
Хората, които не спят достатъчно, вземат прекалено оптимистични решения и са по-склонни към поемане на рискове, съобщиха изследователи от САЩ.
» Прочети
Безсънието се лекува с аеробика
Вместо да изпиете чаша топло мляко вечер, преди напразните усилия да заспите, можете да пробвате с аеробика, пише БГНЕС.
» Прочети
Чай от лайка срещу безсъние
Чаят от лайка е не само много вкусен, но и е една от най-полезните и безопасни напитки в света. » Прочети
Безсънието е смъртоносно за мъжете?
Наскоро проведено изследване в САЩ разкрива факта, че между безсънието и преждевременната смъртност има тясна взаимосвързаност, но това важи само при случая с мъжете, пише БГНЕС.
» Прочети
И сексът помага срещу безсъние
Най-добрият лек срещу безсънието е сексът, твърдят британски експерти. » Прочети
Ако не можете да заспите, прочетете това
Напоследък започна много да се говори за методи за заспиване – пиене на хапчета, разни отвари, „ритуали“ за заспиване и прочие. » Прочети
Череши срещу безсъние
Черешовият сок може би е ключът към сладката дрямка на болните от безсъние, посочи американско проучване, пише БГНЕС.
» Прочети
Йогата помага на хората с рак да спят по-добре
Преживелите рак пациенти могат да се опитат да практикуват йога, за да имат по-добър нощен сън и да увеличат енергията си, сочат данните от ново изследване, проведено в САЩ.
» Прочети