Работа в чужбина – може би рискувате повече, отколкото печелите
Вече повече от две десетилетия много млади българи всяка година напускат страната и започват обучение или работа в чужбина. » Прочети
5 причини да се усмихвате по-често
Когато човек е щастлив, той се усмихва. » Прочети
Лошите навици на мъжете се предават на потомството
Стресът и пушенето могат да се предадат от баща на син, което излага потомството на сериозен риск от сърдечни проблеми, диабет, депресия и затлъстяване, предаде БГНЕС.
» Прочети
Вътрешното око
Вътрешното око е мястото, където се осъществяват проблясъците на съзнанието. » Прочети
Стресът в работата ни кара да се тъпчем
Професионалното изгаряне (както психолозите наричат психическото и физическото изтощение от напрегната работа, свързана с отговорности за други хора или важни дейности) е сред причините много от жените на такива позиция да ядат, без да са гладни, предаде „24 часа“.
» Прочети
Закуската ни прави по-умни
Закуската сутрин намалява стреса и подобрява умствената и физическата форма на хората през деня, твърди проучване на британски диетолози, наречено „Когнитивният ефект на закусването“, пише „Труд“.
» Прочети
Откриха „мачо“ гена
Учени смятат, че са открили „мачо“ гена, който кара мъжете да се държат по-агресивно от жените, когато са подложени на стрес, съобщава БГНЕС.
» Прочети
Стресът причинява безсъние
Стресът е един от най-често срещаните проблеми в днешно време. » Прочети
Емоционалното хранене ли е причина за наднорменото ви тегло?
Много хора прибягват към храната, за да се справят с емоционалния дискомфорт, който изпитват. » Прочети
Ползите от масажа
Масажите все повече навлязоха в динамичното ежедневие на хората. » Прочети
Уж на диета, а килограмите се увеличават
Не само калориите, които приемаме, са важни за поддържането на оптимално телесно тегло. » Прочети
Почти половината от лекарите са емоционално изчерпани
Почти половината от лекарите страдат от стрес, което се отнася в по-голяма степен за мъжете, показва ново проучване.
» Прочети
Как сънят влияе на отслабването?
Хората, които спят прекалено малко или прекалено много, имат проблем с наднорменото тегло. » Прочети
Тайните на дългия и щастлив живот
Избягване на стресови ситуации. » Прочети
Как да живеем добре с хронично заболяване?
Когато разберем, че имаме хронично заболяване, могат да ни налегнат много потискащи и тежки мисли, че целият ни живот ще бъде под знаменателя на болестта. » Прочети