Тъжните хора ядат два пъти повече шоколад от щастливите
Изглежда, препоръката да се яде шоколад, когато човек е в лошо настроение, е универсална независимо от мястото и пола. » Прочети
Желанието за отслабване чрез фитнес трае 6 месеца
За съжаление мотивацията да се свалят килограми с редовни упражнения във фитнес залата не трае повече от половин година. » Прочети
Мания за перфектно тяло или метод за справяне със стреса
В миналото услугите на личния треньор се считаха за лукс, достъпен само за по-заможните хора, пише DW-World. » Прочети
Работещите на компютър страдат от Синдром на пясъчния часовник
Около 66% от работещите с компютър страдат от ново заболяване, наречено Синдром на пясъчния часовник. » Прочети
Думата „извинявай“ действа здравословно на дамите
„Извинявай“ може да бъде най-трудната дума, но учените твърдят, че тя е и най-здравословната.
» Прочети
Скандалите с шефа в офиса са здравословни
Да изкараш гнева си на шефа, когато се чувстваш ощетен от нещо на работното място, е по-здравословно, отколкото да замълчиш. » Прочети
Зеленият чай гони стреса и мрачните мисли
Възрастните мъже и жени, които пият по няколко чаши зелен чай дневно, са по-малко застрашени от мрачни мисли. » Прочети
Целувката намалява нивата на хормона на стреса
Причината, поради която целувката носи толкова приятно усещане, е, че тя предизвиква увеличаване на хормоните в мозъка. » Прочети
Медитацията бори депресията и сваля кръвното
Трансцеденталната медитация може да се използва за лечение на високо кръвно налягане и психологични проблеми. » Прочети
Гъбите борят рака и стреса
Всекидневната консумация на гъби предпазва от рак, установиха учени от Университета на Западна Австралия в Пърт.
» Прочети
Пристръстяването към компютъра уврежда нервната система
От неразумното използване и пристрастяване към компютъра може да пострада не само зрението, но и цялата нервна система. » Прочети
Депресията при младите момичета води до затлъстяване
Депресията увеличава нивата на кортизола при подрастващите, а това от своя страна води до проблеми с теглото. » Прочети
Стресът отключва почти всички заболявания
Първопричина за развитието на едно или друго заболявания се крие в стреса. » Прочети
Нежните прегръдки лекуват депресията и стреса
Нежните прегръдки се справят чудесто със състояния като тъга, стрес и депресия. » Прочети
Мъжете се справят по-зле в стресови ситуации от дамите
Мъжете търсят психологична помощ по-рядко от жените, въпреки че са далеч по податливи на стрес. » Прочети