5 витамина, които ни пазят от рак
Най-ефикасната борба с раковите заболявания е тяхната превенция. » Прочети
Млякото и зеленият чай – едни от най-полезните напитки
Зеленият чай и млякото са може би най-полезните напитки за човека. » Прочети
Витамин Е предразполага към рак на простатата
Високите дози от витамин Е могат да повишат риска от рак на простатата сред мъжете. » Прочети
Мултивитамините скъсяват живота
Когато става дума за витамини, всички вярваме, че приемайки ги, правим нещо добро за тялото си. » Прочети
Алтернативни имуностимуланти
Имунната система през есента обикновено е изложена на всевъзможни атаки – времето застудява, вируси и бактерии започват да ни нападат по-усилено, все по-често стоим в затворени помещения.
» Прочети
За какво е полезен витамин В12?
Витамините от група В сякаш винаги попадат под общ знаменател и конкретната полза от всеки от тях не ни е много ясна. » Прочети
Какво да ядем за по-здрава кожа?
Витамини А, С, Е (до 2000 мг таблетки или смесени във вода) – рецепта за здрава кожа. » Прочети
Проблеми с имунната система. Как да се справим?
Сигурно сте имали периоди, в които доста често ви се е случвало да се разболявате безпричинно. » Прочети
Как да запазим черния си дроб здрав?
Черният дроб е „пречиствателната система” на нашето тяло и ако той не е здрав, всички други органи и системи страдат от това. » Прочети
Никулден и рибата
Днес ортодоксалната църква отдава почит на св. » Прочети
Рибата свършва?
Рибата е вкусна и много полезна. » Прочети
Започват коледните пости. Какво да ядем?
От днес до Бъдни вечер на 24 декември са коледните пости. » Прочети
Диня срещу високо кръвно
Независимо как я режете, подреждате или ядете, динята си остава един от най-полезните плодове – сладка, без много калории, богата на фибри и още... » Прочети
Диета при простуда и грип
Въпреки че звучи парадоксално и противоречи на разбиранията на старите баби, че когато е болен, човек трябва да се храни добре и пълноценно, все пак съществуват проучвания, които доказват благоприятния ефект на различни хранителни диети по време на простудни заболявания. » Прочети
Изтеглят опасни витамини от аптечната мрежа
Изтеглят от пазара витамините Centrum, защото съдържат неразрешен за европейския съюз ГМО. » Прочети