Край на нездравословното хранене в детските градини. От 15 септември зеленчуци и безсолно
Здравословен режим на хранене наложи Министерството на здравеопазването в детските градини. » Прочети
Искате да не преяждате?
Специалисти откриха най-ефикасните методи за избягване на преяждането, съобщиха от БГНЕС.
» Прочети
Бананите предпазват от инсулт
Хората, които приемат храна, богата на калий - плодове, зеленчуци, млечни продукти и др. » Прочети
Ядки вместо месо понижават риска от диабет
Консумацията на по-голямо количество ядки вместо червено месо в диетата намалява риска от развитие на диабет, сочи ново проучване.
» Прочети
Солта е убиецът на века
Намаляването на приема на сол трябва да бъде глобален здравен приоритет, твърдят специалисти от Великобритания.
» Прочети
Подправки срещу мазнини
Добавянето на подправки, съдържащи антиоксиданти, предпазва от уврежданията, които предизвикват мазните храни, съобщи "Дейли мейл".
» Прочети
Забрана за реклама на нездравословни храни
Забрана на рекламата на нездравословната храна - това предлагат световни експерти психолози и диетолози с надежда да бъде намалено детското затлъстяване.
» Прочети
Вечният проблем: как да накараме децата да ядат зеленчуци?
„Зеленчуци, който не яде, той голям не ще да порасте... » Прочети
Как да се храним през летните горещини
През летните горещини тялото ни е подложено на стрес и прекомерно натоварване. » Прочети
Мазните храни са дрога за организма
Защо не можем да се спрем, когато чоплим семки или ядем фъстъци, пуканки и чипс? » Прочети
8 храни, които да избягвате, ако имате висок холестерол
Ако лекарят ви е предупредил, че имате висок холестерол, време е да се замислите за менюто си. » Прочети
Хранене при умствен труд и работа под стрес
Умственият труд и работата под високо напрежение и стрес променят хранителните нужди на организма ни. » Прочети
Заместители на месото. Соево месо
Соевото месо обикновено се произвежда от обезмаслено соево брашно, страничен продукт при производството на соево олио. » Прочети
Аспартамът – сладката отрова
Аспартамът е широко разпространен изкуствено получен подсладител.
» Прочети
Какво представляват калориите?
Постъпилите чрез храната в човешкия организъм хранителни вещества – белтъци, мазнини и въглехидрати, влизат в редица сложни реакции на обмяната, като обновяват тъканите или стават източник на енергия за ежедневната мускулна работа.
» Прочети