КАК ДА СЕ ПРЕБОРИМ С...

Сутрешната закуска топи килограми

Сутрешната закуска топи килограми, понижава нивата на холестерол, предпазва от сърдечносъдови и стомашно-чревни заболявания. » Прочети

Смехотерапията бори стреса

Смехотерапията бори стреса, дискомфорта и рязката промяна в настроенията. » Прочети

Първата цигара за деня е най-опасна

Пушачите, които със събуждането си палят цигара, имат по-високи нива на никотин в кръвта, в сравнение с тези, които пушат първата цигара след закуска. » Прочети

Мъжете и жените реагират различно в стресова ситуация

Мозъкът на мъжете и жените реагира различно при опасни ситуации. » Прочети

За една година 560 000 италианци са отказали цигарите

Повече от 560 000 италианци са се отказали от цигарите в рамките на една година след въвеждането на забраната за тютюнопушене на обществени места. » Прочети

Как да влезем във форма след зимното залежаване и преяждане

Идва пролетта, а с нея и по-леките дрехи, които без никакво съчувствие разкриват няколкото качени килограми. » Прочети

Замразените зеленчуци са по-полезни от пресните

Замразените зеленчуци съдържат повече хранителни вещества, отколкото пресните. » Прочети

Българската нация затлъстява прогресивно

По последни данни 60% от възрастите хора у нас са със свръхтегло, като половината от тях вече са със затлъстяване. » Прочети

Мигрената уврежда мозъчвата тъкан

Жените, които страдат от мигрена, са два пъти по-застрашени от увреждане на мозъчната тъкан, отколкото останалите. » Прочети

Топ 5 на храните, които трябва да се консумират всеки ден

Правилното и здравословно хранене изисква не малък бюджет. » Прочети

Отказа от пушене подобрява сърдечната дейност до 6 седмици

Спирането на пушенето е от полза за здравето, намалявайки риска от сърдечносъдови заболявания, но не след пет-десет години, както се смяташе по-рано, а веднага - само след няколко седмици. » Прочети

Вегетарианството пази от рак на стомаха, но не и от колоректалeн карцином

Хората, които не консумират месо, са изложени на по-малка опасност да се разболеят от рак, но това не се отнася за всички форми на заболяването. » Прочети

Бактериите в корема имат пряка връзка с наднорменото тегло

Бактериите в корема на човека имат пряка връзка с наднорменото тегло, откриха американските учени. » Прочети

Недостигът на сън е по-опасен за жените

Недостигът на сън е по-опасен за жените, отколкото за мъжете. » Прочети