ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ  |  ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ И ДИЕТИ

Когато сте на диета за отслабване, какво се случва с натрупаните мазнини?

3.05.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Отговора най-добре ще разберете, ако си припомните, че мазнините всъщност са форма за съхранение на енергия в организма. » Прочети

Десет причини да хапвате шоколад без угризения

27.04.2012 (Коментари: 0)

Шоколадът е калоричен, но знаете ли колко полезен е той?!

» Прочети

Съставка на червеното вино пречи на наддаването на тегло

26.04.2012 (Коментари: 0)

Според статия, публикувана в Journal of Biological Chemistry, съставка на червеното вино, гроздето, боровинките и други червени плодове – piceatannol, блокира процеса на съзряване и уголемяване на мастните клетки.

» Прочети

Вода – какво количество трябва да приемате всеки ден?

25.04.2012 (Коментари: 0)

Водата е основна за доброто здраве, но нуждата е различна за всеки един. » Прочети

Здравословно меню и стратегия за здравословно пазаруване

20.04.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Ако сте като повечето хора, вие търсите начин да направите храненето по-здравословно и също толкова съблазняващо. » Прочети

3 причини да се лекуваме с лимон през пролетта

19.04.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Лимонът е първенец сред веществата, пречистващи организма от токсини. » Прочети

Здраво сърце с помощта на храната

18.04.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 14)

Сърдечносъдовите заболявания са сред водещите причини за заболеваемост и смъртност днес, включително и в България. » Прочети

Колко яйца можем да изядем по великденските празници

12.04.2012 / д-р Петя Стефанова (Коментари: 3)

Всички сме чували как хора около нас се хвалят за големия брой яйца, които са изяли по празниците. » Прочети

Плодовете и зеленчуците ни правят по-привлекателни

10.04.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Ако се нуждаете от още една причина, за да включите в менюто си повече плодове и зеленчуци, ето една интересна новина: те правят кожата ви да изглежда по-здрава и по-млада.

» Прочети

Пробиотици

9.04.2012 / д-р Петя Стефанова (Коментари: 0)

Пробиотиците са живи микробни хранителни добавки, които благоприятно повлияват организма, като действието им е да подобряват чревния микробен баланс.

» Прочети

Да готвим здравословно

6.04.2012 / д-р Петя Стефанова (Коментари: 0)

Добрата храна е едно от най-големите удоволствия в живота. » Прочети

Брюкселското зеле предпазва от рак на гърдата

Брюкселското зеле предпазва жените от рак на гърдата, откриха китайски изследователи.

» Прочети

Хранителни добавки

5.04.2012 / д-р Петя Стефанова (Коментари: 4)

Хранителните добавки под формата на медикаменти (било то таблетки, сиропи, чайове и други) са средства за допълване на здравословна диета, не за заместването й. » Прочети

5 причини да ядем репички

3.04.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Червените репички, които все по-често ще срещаме на пазара през този сезон, са добър избор за разнообразяване на салатата, но и за похапване самостоятелно по всяко време. » Прочети

Здравословна диета

2.04.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Искате да следвате диета за отслабване и да се храните здравословно, но не знаете откъде да започнете? » Прочети