Мазнините около корема – скритата заплаха
Мазнините около корема могат да крият сериозни рискове за здравето. » Прочети
Хранене при хемороиди
Хемороидите са много често срещани при жителите на индустриалните държави. » Прочети
Красиви и стройни за цял живот
От все повече лъскави корици ни налагат как трябва да изглеждаме – стройни като фиданки и по същия начин, както изглеждат онези захаросани красавици, украсили с лицата си безбройните биобордове и реклами. » Прочети
Кои са храните и витамините, забавящи стареенето
Стареенето е естествен процес, но някои храни могат да забавят появата на признаците му.
» Прочети
Кои храни топят подкожните мазнини?
Дори да имаме красиво и стегнато тяло, чест проблем се оказва някой и друг излишен килограм. » Прочети
Как да избягаме от излишните калории
Внимавате какво хапвате и въпреки това килограмите ви не са толкова, колкото ви се иска. » Прочети
Добрите мазнини ни правят слаби и щастливи
Диетата, богата на „добри“ мазнини, се оказва полезна не само за физическото, но и за психическото ни здраве, твърдят американски психиатри и диетолози от университета в Колумбия.
» Прочети
11 съвета как да намалите холестерола
Премахнете рафинираната захар и бялото брашно от менюто си.
» Прочети
Готовото тесто съдържа опасни бактерии
Готовото тесто може да има връзка с редица заболявания и отравяния. » Прочети
Особености на храненето в третата възраст
Храненето на хора в напреднала възраст се характеризира с някои особености, които го отличават от храненето на хора в млада и средна възраст.
» Прочети
Въглехидратите предизвикват рецидив на рака на гърдата?
Според ново американско проучване приемът на предимно въглехидратна храна може да увеличи риска от завръщане на болестта при пациенти, лекувани от рак на гърдата.
» Прочети
2 дни без въглехидрати и килограмите си отиват
Следването на строга диета само два дни седмично дава по-добри резултати от броенето на калории по цяла седмица, установиха диетолози.
» Прочети
Алкохол и диабет?
Как алкохолът влияе на кръвната захар?
» Прочети
Шоколад за здраве
Нови проучвания покзват, че шоколадът е полезен за здравето. » Прочети
За децата и енергийните напитки
Енергийните напитки, които все повече навлизат в ежедневието ни, се оказват неподходящо питие за подрастващите.
» Прочети