Вода с лимон поне веднъж дневно
Половин изцеден лимон в чаша с вода ви осигурява достатъчно количество витамин C и засилва имунитета ви.
Лимонът подобрява способността на тялото да абсорбира желязо, което е много здравословно за имунната система, пише БГНЕС. Специалистите препоръчват лимона и на жените в борбата им със стареенето на кожата.
Освен това този плод съдържа пектин, благодарение на който дълго време не изпитвате глад. Той е една от най-важните алкални храни, която балансира киселинността в организма.
Антисептичните му свойства унищожават вредните бактерии в устата, а сокът от лимон действа като дезинфектант. Високото ниво на калий в плода помага на мозъчните функции и контролира кръвното налягане.
Лимонът във вода също така намалява стреса и депресията. Напитката действа и като средство за пречистване на черния дроб.
14.02.2026 ()
В първите часове на 14 февруари Сатурн - пазителят на кармата, времето и структурата прекрачи прага на знака Овен. » Прочети
14.02.2026 ()
Свети Валентин е най-романтичният ден от годината. » Прочети
14.02.2026 ()
Трифон Зарезан е един от най-хубавите празници в народния ни фолклор, чийто традиции българите са съхранили, през вековете. » Прочети
14.02.2026 ()
Според православието три са задушниците през годината. » Прочети
13.02.2026 ()
Изливането на използвано олио в мивката е една от най-честите и най-вредни кухненски грешки. » Прочети
13.02.2026 ()
Петък 13-ти се смята за нещастна дата от векове, но не е чак толкова лошо, казва астропсихологът и нумеролог Яна Пустовалова . » Прочети
13.02.2026 ()
Ноктите не са просто детайл от външния ни вид. » Прочети
13.02.2026 ()
ОвенПрез тези две седмици ще се изисквa финaнсoвa дисциплинa. » Прочети
11.02.2026 ()
Много хора избягват да купуват мед, който е кристализирал и търсят единствено течен. » Прочети
11.02.2026 ()
Чубрицата е една от най-разпространените подправки в Източна Европа. » Прочети
Send to Kindle
