НОВИНИ

От недоспиване се оглупява

20 март 2014 13:48 | Коментари: 0
От недоспиване се оглупява

Хроничното недоспиване не само нарушава когнитивните функции на мозъка, но може и да доведе до необратимо разрушаване на невроните, предава БГНЕС.

Много хора мислят, че хроничният недостиг на сън може да се компенсира с „отспиване“ в свободното време. Но това не е така. „По-рано се считаше, че когнитивните (познавателните) функции на мозъка се възстановяват напълно. Последните изследвания обаче показват, че това на практика не се случва, даже и с три поредни дни на пълноценен сън“, казва Сигрид Вийзи от Центъра по сън и невробиология.

Думите на Вийзи се потвърждават от експеримент с опитни мишки, разделени от учените на две групи - недоспиващи си и нормално спящи. Резултатите сочат, че при мишките, получавали нормална порция сън, производството на енергия за митохондриите, защищаващи невроните от метаболични нарушения, протича нормално. И обратно - при недоспиващите си мишки тези процеси са нарушени, а след хронично недоспиване - нарушени необратимо.

Изследването доказва, че вследствие хронично недоспиване загиват до 25% от нервните клетки в главния мозък. Митохондриите в невроните могат да се възстановят, но само след кратковременна недостатъчност на сън - не и след системно недоспиване. Степента на увреждане на невроните варира в зависимост от начина на живот на индивида, наличието на заболявания като диабет, начина на хранене и физическата активност.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

23-ма са контактували със заразения кмет на Русе, всички са под карантина

23 са установените до момента контактни лица от първа линия на заразения с коронавирус кмет на Община Русе Пенчо Милков. » Прочети

Математик: Над 300 случая на COVID-19 ще претоварят здравната система

Във втория пик на първата вълна на коронавируса сме. » Прочети

СЗО: Засега COVID-19 няма по-опасни мутации

Вирусът на COVID-19 засега няма мутации, които биха го направили по-силен, заяви епидемиологът от Световната здравна организация Мария Ван Керкхове, предаде БГНЕС.
» Прочети

Пак рекордно много нови с коронавирус за денонощие - 182-ма

182 са новодиагностицираните с корнавирусна инфекция лица през изминалите 24 часа. » Прочети

165 са новите случаи на COVID-19, потвърдени у нас през изминалото денонощие

165 са новодиагностицираните с новия коронавирус лица за изминалите 24 часа. » Прочети

Министерството на здравеопазването ще закупи още 42 000 Real-time PCR теста

Министерският съвет прие решение за одобряване на проект на договор за изменение на Договора между Министерството на здравеопазването на Република България и OSANG Healthcare Co. » Прочети

Отнво притеснителен брой нови случаи на COVID-19

158 са новодиагностицираните с COVID-19 лица през последното денонощие. » Прочети

Варненче от детска градина с коронавирус

30.06.2020 (Коментари: 0)

Дете от детска градина "Ален мак" във Варна е дало положителна проба за Covid-19, съобщава БНР.
» Прочети

140 са новодиагностицираните с COVID-19 лица, 60 от тях са в Смолянско

30.06.2020 (Коментари: 0)

140 са новодиагностицираните с коронавирусна инфекция лица през изминалите 24 часа. » Прочети

60 са вече болните от COVID-19 в смолянския заавод

29.06.2020 (Коментари: 0)

60 са положителните проби за коронавирусна инфекция сред служители на завода за автомобилни части в Смолян - при 350 изследвани, съобщава БНР.
» Прочети