НОВИНИ

От недоспиване се оглупява

20 март 2014 13:48 | Коментари: 0
От недоспиване се оглупява

Хроничното недоспиване не само нарушава когнитивните функции на мозъка, но може и да доведе до необратимо разрушаване на невроните, предава БГНЕС.

Много хора мислят, че хроничният недостиг на сън може да се компенсира с „отспиване“ в свободното време. Но това не е така. „По-рано се считаше, че когнитивните (познавателните) функции на мозъка се възстановяват напълно. Последните изследвания обаче показват, че това на практика не се случва, даже и с три поредни дни на пълноценен сън“, казва Сигрид Вийзи от Центъра по сън и невробиология.

Думите на Вийзи се потвърждават от експеримент с опитни мишки, разделени от учените на две групи - недоспиващи си и нормално спящи. Резултатите сочат, че при мишките, получавали нормална порция сън, производството на енергия за митохондриите, защищаващи невроните от метаболични нарушения, протича нормално. И обратно - при недоспиващите си мишки тези процеси са нарушени, а след хронично недоспиване - нарушени необратимо.

Изследването доказва, че вследствие хронично недоспиване загиват до 25% от нервните клетки в главния мозък. Митохондриите в невроните могат да се възстановят, но само след кратковременна недостатъчност на сън - не и след системно недоспиване. Степента на увреждане на невроните варира в зависимост от начина на живот на индивида, наличието на заболявания като диабет, начина на хранене и физическата активност.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Мисис Бургас популяризира кръводаряването с личен пример

19.02.2020 (Коментари: 0)

 „Мисис Бургас 2018“ Вержиния Иванова вече е редовен кръводарител. » Прочети

Двама българи – под наблюдение заради Covid-19

19.02.2020 (Коментари: 0)

Двама български граждани са поставени под наблюдение за 2 седмици за симптоми на новия коронавирус, съобщи Нова тв. » Прочети

Китай обяви, че диви животни са донесли коронавируса на пазара в Ухан

15.02.2020 (Коментари: 1)

Китайските официални институции твърдят, че новият коронавирус е дошъл от диви животни, продавани на пазара в Хуан – столица на провинция Хубей в Централен Китай, която има 11-милионно население, предаде БГНЕС.
» Прочети

1/3 от хората по света са застрашени от коронавируса! Китай лекува по нов метод

14.02.2020 (Коментари: 1)

Техника за преливане на плазма от излекувани пациенти с коронавирус може да се окаже пробив в овладяването на епидемията.
» Прочети

Министерство на здравеопазването: Не е вярно, че всяка седма линейка е трошка

12.02.2020 (Коментари: 1)

Във връзка с материал със заглавие "Всяка 7-ма линейка негодна за пациенти“, публикуван днес, 12 февруари, във в. » Прочети

Дадоха официално ново име на коронавируса, пикът му идва до дни

12.02.2020 (Коментари: 1)

Пикът на епидемията в Китай, предизвикана от новия коронавирус, водещ до нов тип пневмония, се очаква в средата на месец февруари, предаде БТА.
» Прочети

Безплатни и анонимни тестове за СПИН в Русе

11.02.2020 (Коментари: 1)

Осем са носителите на ХИВ-вируса в Русе. » Прочети

Ледът прати в Пирогов 450 души само за уикенда

10.02.2020 (Коментари: 1)

Натоварен уикенд за травматологията в столичната болница "Пирогов". » Прочети

Д-р Кунчев: Няма специфично лечение срещу nCoV, очакваме измами за цярове

Mасовата истерия по болестта от Китай у нас стигна и до гадателките. » Прочети