Недостигът на витамини намалява сексуалното желание
Малко хора знаят, че липсата на желание за интимност може да се дължи на недостиг на някои витамини, пише БГНЕС.
Витамин А играе много важна роля за производството на естроген и тестостерон. Неговата консумация подобрява и удължава ерекцията, затова не забравяйте да включвате в дневното си меню яйца и млечни продукти.
Витамин Б ви дава енергия и регулира функцията на половите хормони. За да избегнете всякакви проблеми в тази област, яжте зърнени храни, плодове, ядки и броколи.
Витамин С стимулира сексуалното желание при мъжете и при жените. Освен това той има благотворно влияние за подобряване на имунитета, включително и здравето на половите органи. Яжте повече плодове, боровинки, касис, но също така картофи и чушки.
Витамин Е има съществено значение за формирането на половите хормони. Експерти смятат, че отсъствието му предизвиква намаляване на сексуалното желание. Освен това има отрицателно въздействие върху плодовитостта. Вашето меню трябва да съдържа риба тон, аншоа, сардини и мляко.
11.12.2024 ()
Поп звездата Христина Пенчева, по-известна като Тита, здраво е затънала в езотериката. » Прочети
11.12.2024 ()
Ароматните свещи оказват значително влияние върху качеството на въздуха в помещенията и може да са по-вредни за белите дробове, отколкото вдишването на цигарен дим, съобщи "Дейли мейл", позовавайки се на проучване. » Прочети
11.12.2024 ()
Прaзниците сa прикaзни, нo стaвaт oще пo-хубaви, aкo рaзпoлaгaме с финaнси, зa дa зaрaдвaме кaктo близките си, тaкa и себе си. » Прочети
10.12.2024 ()
Ядките са вкусни, полезни, но много калорични. » Прочети
10.12.2024 ()
Консервираният боб е основна храна в килера и е лесно да разберете защо - той е достъпен и удобен начин да добавите повече хранителни вещества към вашата диета. » Прочети
10.12.2024 ()
С два свои хита певецът Валентин Велчев участва в саундтрака на новия български игрален филм "Почивката". » Прочети
10.12.2024 ()
Крaят нa тaзи гoдинa oбещaвa мнoгo прoмени, кoитo ще бъдaт oт пoлзa зa бъдещaтa 2025 г. » Прочети
9.12.2024 ()
Какво се случва в Сирия?На 27 ноември формирането на екстремистката групировка "Джабхат ал-Нусра" и неговите съюзници извършиха мащабна атака срещу Алепо и други населени места в Северна Сирия. » Прочети
9.12.2024 ()
Лена Бориславова, която неотдавна беше в центъра на политически скандали, сега привлича внимание не с амбициозните си изказвания, а с тревожното състояние на външния си вид, пише Ретро. » Прочети
Send to Kindle
