НОВИНИ

Спанакът предпазва от затлъстяване

11 март 2014 14:33 | Коментари: 0
Спанакът предпазва от затлъстяване

Естествена съставка, съдържаща се в спанака, доказано намалява апетита между храненията и може да предотврати затлъстяването, заяви шведски учен.

Шарлот Ерлънсън – Албертсън, професор по регулиране на апетита, открила съставка на име тилакоид, докато търсела начин за забавяне на храносмилането и ограничаване на угризенията, свързани с глада, предава БГНЕС.

Комбинираните функции на храносмилането преработват по различен начин храната, която е склонна да се усвоява само в горната част на тънките черва. Това ни предпазва ключовите хормони, които ни карат да се чувстваме сити, да стигнат до мозъка. „Обичам да казвам, че червата ни са безработни“, добавя Албертсън.

15 души, които са приемали съставката в спанака всяка сутрин, признават, че е много по-лесно да се устои на изкушението да се яде между основните хранения.

Само по себе си яденето на спанак не е достатъчно. Той трябва да бъде смачкан, филтриран, прекаран през центрофуга, за да може да освободи т.нар. тилакоиди от клетките на растението.

„Нашите тела не могат да извлекат нужната съставка от пресен спанак без предварителното му обработване“, казват учените.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Meta с достъп до разговорите ни в социалните мрежи, AI извлича данните

18.04.2025 (Коментари: 0)

От 27 май Meta ще започне да използва публичните публикации и коментари на европейските си потребители за обучение на генеративни модели на изкуствен интелект (ИИ), освен ако потребителите не се откажат от проекта за извличане на данни. » Прочети

Боядисването на яйца: Всеки цвят си има символика

18.04.2025 (Коментари: 0)

На Велики четвъртък по традиция се боядисват яйцата. » Прочети

Страстният петък: Ето какви са забраните

18.04.2025 (Коментари: 0)

Страстният петък е най-строгият ден в предвеликденската подготовка и най-тъжният ден сред християните. » Прочети

Четвъртъчната сол пази от беди и болести

17.04.2025 (Коментари: 0)

Четвъртият ден от Страстната седмица - Велики четвъртък - е не само време за пречистване, но и период, когато веднъж в годината се приготвя специална сол, която според вярващите има голяма лечебна и предпазваща сила. » Прочети

Учени казаха вреден ли е кафявият ориз

17.04.2025 (Коментари: 0)

Благодарение на високото си съдържание на фибри и други полезни хранителни вещества, кафявият ориз се слави като по-здравословната алтернатива на белия. » Прочети

Велики четвъртък: Какво се прави за привличане на щастие, здраве и пари

17.04.2025 (Коментари: 0)

Велики четвъртък е специален ден в християнската традиция, който символизира пречистването на тялото, дома и душата. » Прочети

Колко време трябва да има между отделните хранения?

16.04.2025 (Коментари: 0)

Ако денят ви е минал на бързи обороти и сте пропуснали закуска, обяд или вечеря, вероятно сте усетили как стомахът ви напомня за себе си. » Прочети

Какво трябва да знаете, ако носите кръстче на врата си

16.04.2025 (Коментари: 0)

Кръстът е признат за най-силния талисман за всички християни, а вярващите по цял свят го носят, с надеждата той да ги предпазва и напътства в живота. » Прочети