Яжте повече червени боровинки!
Всеки мечтае изяденото количество пица, шоколад и нездравословни храни да не налага след себе си един-два размера по-широки дрехи. Това желание се оказва сред тези, които не само се сбъдват, но и са научно обяснени и подкрепени с примери, предава БГНЕС.
Червената боровинка притежава свойството да неутрализира мазнините, които вредната храна съдържа, и по този начин не позволява трупането на излишни килограми, установи шведско проучване.
Изследователите от университета Лунд, Швеция, са открили, че плодовете почти напълно предотвратяват наддаването на тегло, като изследването е направено върху мишки, хранени с богата на мазнини храна. Резултатите сочат, че червените боровинки намаляват нивото на кръвната захар и холестерола.
Противно на „вълшебния плод“, друг вид боровинка, по-известна като „боровинка Акай“, има тъкмо обратен ефект върху теглото ни. Този плод расте в Бразилия и учените смятат, че там основно се ползва като енергийна добавка. Въпреки всичко от университета напомнят да не злоупотребяваме с ефекта от червените боровинки и да внимаваме с какво се храним.
20.04.2024 ()
С настъпването на пролетта и лятото е време да прегърнем свежите, сезонни продукти и да се възползваме максимално от изобилието, което предлагат тези сезони. » Прочети
20.04.2024 ()
Едно от любимите четива на децата е приказките от 1001 нощ с разказите на Шехерезада. » Прочети
20.04.2024 ()
Искате промяна в живота си и знаете в какво направление да я търсите, но не сте сигурни как да я осъществите? За начало може да започнете като седнете и напишете желанието/желанията си на един лист хартия. » Прочети
20.04.2024 ()
Астролозите са категорични, че чертите на характера на определен човек, зависят изключително много от неговата зодия. » Прочети
19.04.2024 ()
Лятото винаги е добър момент да се върнем към тренировките, да свалим по някое излишно кило преди морето, да се стегнем малко, пък нека жените харесват яхти. » Прочети
19.04.2024 ()
Още от деца знаем, че всички плодове и зеленчуци трябва да бъдат добре изминавани преди да ги консумираме. » Прочети
19.04.2024 ()
Грандиозен съвпад на Юпитер и Уран в знака Телец предстои на 20-21 април 2024 г. » Прочети
18.04.2024 ()
Пролетта е най-благоприятният сезон за разтоварване на организма. » Прочети
18.04.2024 ()
Много хора виждат газираните напитки като вредни, но нови продукти по магазините - като Olipop и Poppi drinks, набират популярност като по-здравословната им алтернатива, разказват от Yahoo Life. » Прочети