Диетичните напитки ни правят дебели
Хората, които избират за себе си диетични напитки, не приемат по-малко калории от останалите, предава БГНЕС.
Изкуствените подсладители влияят върху контрола на апетита на човек и му пречат да прецени правилно количеството погълнати калории. „Привържениците на течности без захар са привърженици и на по-апетитни и големи закуски“, сочат резултатите от изследването.
Американски учени откриха, че подсладителите нарушават контрола на сладките сензори в мозъка и по този начин му пречат да изпраща сигнали до тялото за точното количество храна, от което се нуждае. В резултат консумацията на подобни напитки увеличава хранителния прием.
„Установихме, че с цел да избягаме от излишната захар ние си я набавяме двойно чрез ядене. Независимо дали храната заместител е сладка, или не, количеството е по-голямо и организмът се затруднява да го преработи“, споделя доктор Блейк, провел изследването.
11.02.2025 ()
Ендокринологът Екатерина Янг препоръчва добавяне на къри към храната. » Прочети
11.02.2025 ()
Диетолозите силно препоръчват накисването на ядките преди консумация. » Прочети
11.02.2025 ()
Астрологията, макар често смятана за мистична и ненаучна, от векове е била използвана за анализиране на връзката между движението на планетите и човешкия живот. » Прочети
11.02.2025 ()
Докато някои зодии броят всяко евро през февруари, има късметлии, които ще усмихнат звездите и ще напълнят джобовете си! Независимо дали става въпрос за неочакван бонус, наследство от далечен роднина, за което не са знаели, или чист късмет в лотарията, дв » Прочети
10.02.2025 ()
"Тази година ще има от всичко по много - и пожари - горски и в населени места, и наводнения. » Прочети
10.02.2025 ()
Когато говорим за готвене, съществува една съставка, която е способна или да направи ястието ви съвършено, или просто да го съсипе - това е именно солта. » Прочети
10.02.2025 ()
Овен - Баща на жезлитеИнтелектИнформацията ще ви залива от всички страни през този период. » Прочети
9.02.2025 ()
Фитнес инструктор Крейг Балантайн посочи най-добрите упражнения за борба с излишните килограми, предаде Men Today. » Прочети
9.02.2025 ()
Ново проучване разкрива изненадващи детайли за ефекта на газираната вода върху теглото и метаболизма. » Прочети