Диетичните напитки ни правят дебели
Хората, които избират за себе си диетични напитки, не приемат по-малко калории от останалите, предава БГНЕС.
Изкуствените подсладители влияят върху контрола на апетита на човек и му пречат да прецени правилно количеството погълнати калории. „Привържениците на течности без захар са привърженици и на по-апетитни и големи закуски“, сочат резултатите от изследването.
Американски учени откриха, че подсладителите нарушават контрола на сладките сензори в мозъка и по този начин му пречат да изпраща сигнали до тялото за точното количество храна, от което се нуждае. В резултат консумацията на подобни напитки увеличава хранителния прием.
„Установихме, че с цел да избягаме от излишната захар ние си я набавяме двойно чрез ядене. Независимо дали храната заместител е сладка, или не, количеството е по-голямо и организмът се затруднява да го преработи“, споделя доктор Блейк, провел изследването.
19.03.2024 ()
Пролетта е любимият ни сезон, защото природата се обновява, а с нея и ние. » Прочети
19.03.2024 ()
Вид диетични фибри, каквито има в овесените ядки и боба, могат да помогнат за намаляване на теглото, съобщи Хелт нюз. » Прочети
19.03.2024 ()
Група учени проведоха проучване, призоваващо да се обърне внимание на питоните като обещаващ източник на храна. » Прочети
19.03.2024 ()
Каквото и да ви е провокирало емоционално през 2023 г. » Прочети
18.03.2024 ()
На седмиците на модата от Ню Йорк до Милано може да се види какво ли не. » Прочети
18.03.2024 ()
Тях можем да намерим в супермаркетите, магазините за здравословни храни или дори да си ги отгледаме сами у дома. » Прочети
18.03.2024 ()
Въпреки многобройните си полезни свойства, не всички хора могат да ядат авокадо. » Прочети
18.03.2024 ()
Овен - Десетка мечовеПредстои ви кулминация, а след това и краят на един етап от живота ви. » Прочети
17.03.2024 ()
Сиренето е една от храните, които консумираме ежедневно. » Прочети