Йогата лекува артритни болки
Според последно проучване йога упражненията са полезни не само за постигането на душевен баланс, но и за освобождаването от физическа болка, пише БГНЕС.
Според изследването пациентите, страдащи от остеоартрит, са усетили облекчение в болките си само след 2 седмици йога програма.
Около 1.5 милиона са хората във Великобритания, които годишно посещават личните си лекари с оплаквания от остеоартритни болки. Този вид заболяване засяга коленете, гръбнака и ръцете и не бива да се подценява.
Участниците в изследването практикували йога всеки ден в продължение на две седмици. 10 от 16 доверили се на новия лек, усетили спад на болката в конкретните зони. "Чрез отпускането на мускулите йогата успокоява болката и спомага за по-бавния процес на възвръщането й", коментират учени. Йогата елиминира стреса, който се счита за враг номер едно на артритните заболявания.
"Би било добре, ако тези упражнения се разграничат от останалите в йогата, за да може хората с подобни проблеми по-лесно да намерят решението им", коментират учените.
27.01.2021 ()
Вицепрезидентът Илияна Йотова е направила днес тест за коронавирус, който е с положителен резултат. » Прочети
27.01.2021 ()
Мина малко повече от година след началото на пандемията от COVID-19. » Прочети
27.01.2021 ()
Огнище на COVID-19 е регистрирано в детска градина в Сливен, съобщиха от Областния кризисен щаб. » Прочети
27.01.2021 ()
"Има голям избор от предпазни маски. » Прочети
27.01.2021 ()
Носенето на шлемове, шалове, кърпи и други подобни е забранено от 1 февруари, сочи нова заповед на здравния министър.
» Прочети
27.01.2021 ()
Руският имунолог Иля Кукин в интервю за „Вечерняя Москва“ призова руснаците да отложат интензивните спортни тренировки, след като са се възстановили от коронавирусна инфекция. » Прочети
27.01.2021 ()
Изследователи по време на неотдавнашно проучване установиха, че полагането на редовна дрямка през следобедните часове може да бъде свързано с по-добра умствена пъргавина при хората.
» Прочети
26.01.2021 ()
Британски и американски учени допускат, че и на домашните животни може да е необходима ваксина срещу коронавирус, за да бъде предотвратено разпространението на инфекцията, съобщи ТАСС.
» Прочети
26.01.2021 ()
Проблемът, че сме в дъното на класацията по ваксинирани е, че в България все още са пристигнали малко на брой дози. » Прочети