НОВИНИ

Защо напълняваме с годините

7 януари 2014 15:30 | Коментари: 0
Защо напълняваме с годините

Причината за по-трудното отслабване през годините се крие в намалената ефективност на добрите мазнини в тялото ни.

В тялото на човек има два типа мазнини, добри кафяви и съответно лоши такива. С напредването на възрастта добрите мазнини в тялото забавят действието си и това пречи на бързото отслабване, пише БГНЕС.

Учените твърдят, че са на крачка от това да установят причината за забавения метаболизъм с напредването на възрастта. Хората на средна възраст срещат проблем със свалянето на килограми, защото техните добри кафяви мазнини произвеждат по-малко топлина в тялото и това забавя изгарянето на лошите бели мазнини.

По-добре познати са ни белите мазнини, разположени под кожата на корема и бедрата в резултат на прекомерно хранене. Освен белите съществуват и кафяви мазнини, чиято функция е да генерират топлината в тялото, и по този начин подпомагат забързването на метаболизма и изгарянето на белите подкожни мазнини.

Отдавна е известно например, че докато са в утробата на майката, около раменете на бебетата има кафяви мазнини, които помагат за поддържането на постоянна температура след като се родят.

При последно изследване, японски учени са установили, че с напредването на възрастта произвеждането на топлина от кафявите мазнини се забавя драстично. Това означава, че намаляват дейността си, а с това и изгарянето на белите мазнини под кожата. "Хората в напреднала възраст трябва да спазват диетите си много по-стриктно и да спортуват два пъти по-активно от останалите", съветват изследователите от университета в Япония. За целта те препоръчват серия от упражнения пет пъти в седмицата между 35-40 минути и по-внимателно хранене.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Бум на полово предаваните болести по време на КОВИД изолацията

26.01.2022 (Коментари: 0)

Заповедите за социална изолация и оставане вкъщи, съчетани със страха от заразяване с COVID-19, привидно държаха много хора затворени по домовете им, далеч от непознати партньори през по-голямата част от 2020 г. » Прочети

Абсурд: Отказаха трансплантация на сърце, защото пациентът не е ваксиниран

26.01.2022 (Коментари: 0)

Американска болница отказа на пациент трансплантация на сърце, поне отчасти защото не е ваксиниран срещу Covid-19, предаде Би Би Си. » Прочети

Комбиниран PCR тест открива грип и КОВИД в русенска лаборатория

26.01.2022 (Коментари: 0)

Комбиниран PCR тест за грип и коронавирус могат вече да си направят русенци, за да открият дали са заразени с грипен вирус или с ковид
» Прочети

Кунчев каза при какви условия ще има як локдаун

25.01.2022 (Коментари: 0)

България се катери по пика на петата вълна на COVID-19. » Прочети

Защо изследванията за антитела са безсмислени?

25.01.2022 (Коментари: 0)

"Антителата не са единственият белег за наличие на имунна защита. » Прочети

Проф. Витанов: Ако няма изцепки, няма да има и тотален локдаун

24.01.2022 (Коментари: 0)

Ако беше останал стария план, сега всичко трябваше да е затворено и пред парламента щеше да има 100 000-ни митинги, че страната е затворена, а болниците са полупразни. » Прочети

Лъч надежда, СЗО: Пандемията в Европа е към края си

24.01.2022 (Коментари: 0)

"Правдоподобно" е да се предполага, че пандемията в Европа върви към своя край", заяви директорът на Световната здравна организация за континента Ханс Клуге, цитиран от агенция "Франс прес"
» Прочети

Кардиолог: След пика на COVID има пик на сърдечните заболявания

22.01.2022 (Коментари: 0)

Статистиката вече и от България (преди това имахме статистика от Испания, Италия и САЩ) показва, че след пика на вълната, тоест в падината, има пик на сърдечносъдовите заболявания и смъртност. » Прочети