НОВИНИ

Седем фактора, които подобряват здравето

7 януари 2014 13:56 | Коментари: 0
Седем фактора, които подобряват здравето

Учени са установили седем фактора, които могат да подобрят здравословното ви състояние, пише БГНЕС.

Първият от тях са видеоигрите, които влияят върху работата на мозъка на възрастните хора, подобряват краткосрочната памет и съсредоточаването. Това важи най-вече за играта Neuro Racer.

Вторият фактор е груповото пеене, което дава чувство да единение, твърдят шведски учени. Контролът пък върху дишането, необходим при пеенето, успокоява идеално и по ефекта си напомня занимания с йога.

Песимизмът може да отблъсква хората, но той удължава живота, уверяват немски учени, които са де допитали до 40 000 души. Хората, които са надценявали равнището на своето благополучие, са умирали с 10% повече за петте години изследване. Песимистите обаче били по-внимателни и са следили за здравето си.

Четвъртият фактор е парацетамолът, който има и успокоителен ефект заедно с обезболяващия, доказа Университетът на Британска Колумбия в Канада. Оказва се, че активната съставка му съставка ацетаминофен намалява депресията и тревогата.

Предпоследният фактор е художествената литературата, която повишава съпреживяването, защото четящият преживява чуждия живот.

Седмият фактор са слънцезащитните кремове, които предпазват хората от стареене при ежедневното им използване, смятат австралийски специалисти. Експеримент показа, че ежедневното използване на крем с фактор 15 за мазане на главата, врата и ръцете в продължение на 4-5 години намалява с 24% повече признаците на стареене в сравнение с хората, които не ползват такива кремове.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Проучване: Депресията и стресът могат да намалят ефикасността на COVID-ваксината

18.01.2021 (Коментари: 0)

Десетилетия изследвания показват, че депресията, стресът, самотата и лошото здравословно поведение могат да отслабят имунната система на организма и да намалят ефективността на някои ваксини. » Прочети

В Пазарджик се роди бебче с антитела срещу К-19

18.01.2021 (Коментари: 0)

28-годишна жена от Пазарджик, която се е заразила с коронавирус в последния триместър на бременността, е родила бебе с антитела срещу вируса.
» Прочети

Втората фаза на ваксинацията стартира от Пловдив и Бургас

18.01.2021 (Коментари: 0)

Втората фаза на ваксинацията ще започне най-рано в областите Бургас и Пловдив. » Прочети

Кунчев: Офицално нямаме регистриран с новия щам на коронавируса

17.01.2021 (Коментари: 0)

„Нямаме официално регистриран новия щам на коронавируса у нас. » Прочети

Утре получаваме още 18 720 ваксини

17.01.2021 (Коментари: 0)

Утре сутринта в България ще пристигнат още 18 720 дози от ваксината срещу COVID-19 на Pfizer/BioNTech, съобщиха от Министерството на здравеопазването. » Прочети

Още един проблем около пандемията – затлъстяването

17.01.2021 (Коментари: 0)

60% от населението в България е с наднормено тегло и това е рисков фактор при COVID-19, категорични са специалистите.
» Прочети

Българинът в Евроагенцията по лекарствата: Дано през 2021-ва имаме и лекарство срещу COVID-19

17.01.2021 (Коментари: 0)

„В Агенцията не се влияем от политически тежнения на кого и как да бъде угодено. » Прочети

Богдан Кирилов: Получаваме по-малко COVID-васкини този месец, ще ни компенсират с повече през февруари

17.01.2021 (Коментари: 0)

Около месец юни се очаква близо 2,5 милиона души да могат да бъдат ваксинирани. » Прочети

233 нови случая на COVID-19 за последното денонощие

17.01.2021 (Коментари: 0)

233 са новите случаи на коронавирус у нас за последното денонощие, сочат данните на Единния информационен портал, предаде БНР. » Прочети

Ето кои COVID - симптоми могат да останат с нас до шест месеца след излекуване

16.01.2021 (Коментари: 0)

Над три четвърти от хората, хоспитализирани с COVID-19, са имали поне един продължаващ симптом шест месеца след като първоначално са се разболели, сочи изследване, публикувано в сп. » Прочети