НОВИНИ

Седем фактора, които подобряват здравето

7 януари 2014 13:56 | Коментари: 0
Седем фактора, които подобряват здравето

Учени са установили седем фактора, които могат да подобрят здравословното ви състояние, пише БГНЕС.

Първият от тях са видеоигрите, които влияят върху работата на мозъка на възрастните хора, подобряват краткосрочната памет и съсредоточаването. Това важи най-вече за играта Neuro Racer.

Вторият фактор е груповото пеене, което дава чувство да единение, твърдят шведски учени. Контролът пък върху дишането, необходим при пеенето, успокоява идеално и по ефекта си напомня занимания с йога.

Песимизмът може да отблъсква хората, но той удължава живота, уверяват немски учени, които са де допитали до 40 000 души. Хората, които са надценявали равнището на своето благополучие, са умирали с 10% повече за петте години изследване. Песимистите обаче били по-внимателни и са следили за здравето си.

Четвъртият фактор е парацетамолът, който има и успокоителен ефект заедно с обезболяващия, доказа Университетът на Британска Колумбия в Канада. Оказва се, че активната съставка му съставка ацетаминофен намалява депресията и тревогата.

Предпоследният фактор е художествената литературата, която повишава съпреживяването, защото четящият преживява чуждия живот.

Седмият фактор са слънцезащитните кремове, които предпазват хората от стареене при ежедневното им използване, смятат австралийски специалисти. Експеримент показа, че ежедневното използване на крем с фактор 15 за мазане на главата, врата и ръцете в продължение на 4-5 години намалява с 24% повече признаците на стареене в сравнение с хората, които не ползват такива кремове.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Създателите на Бионтех, които пратиха К-19 в нокдаун: Скоро ще има лек и срещу рака

Когато през 2008 основават BioNTech, съпрузите Йозлем Тюреджи и Угур Шахин имат една цел: да революционизират лечението на ракови заболявания. » Прочети

Д-р Сардовски: Ваксините и зелените сертификати не са решение за справяне с пандемията

Зеленият сертификат не предпазва от разпространение на вируса и всъщност не е причината за намаляване заболяемостта в България.
» Прочети

Природни антибиотици, ползвани от предците ни вместо лекарства

Живеем в дни, в които фармацевтичната индустрия се е погрижила да съществува хапче за всяка възможна болест. » Прочети

Проф. Ива Христова: Няма други огнища на менингит

Няма други огнища на менингит, няма място за паника. » Прочети

Може ли и у нас да има задължително ваксиниране за COVID-19

„Европейската комисия казва, че 1/3 от населението на Европа не е ваксинирано. » Прочети

2018 нови случая на COVID-19, 114 души починаха

Новите случаи на коронавирус, регистрирани за последното денонощие, са 2018, показват данните, публикувани на Единния информационен портал. » Прочети

Последствията от Ковид и заради него: Косопад, очни възпаления, колит

Пандемията доведе до изненадващи последици за здравето - дори за хора, които не са хванали коронавирус. » Прочети

Висока температура, главоболие, болки в крайниците - симптоми на менингит

"Бактериалният менингит е доста тежка инфекция и може да протече под различни форми"
» Прочети

Киселото мляко пази от рак

След дългогодишни лабораторни изследвания, учени доказаха, че липсата на полезни чревни бактерии води до косвено увреждане на мозъка. » Прочети

Ново 20! Обмислят тестване на учениците само в понеделник

Здравното министерство обмисля учениците да се тестват само веднъж седмично за COVID. » Прочети