НОВИНИ

Ядки всеки ден намаляват смъртността

21 ноември 2013 17:10 | Коментари: 0
Ядки всеки ден намаляват смъртността

Ежедневното ядене на ядки намалява риска от смъртност от различни заболявания с 20%, установиха учени, пише БГНЕС.

Статията, в която обявяват заключенията от изследванията си, е публикувана в списание New England Journal of Medicine. „Най-очевидната полза от ежедневното приемане на ядки е намаляването на смъртността от сърдечно-съдови заболявания с 29%. Освен това установихме съществено понижение - с 11%, на смъртността от рак“, каза Чарлз Фъчс от Института за ракови заболявания „Чарлз Дарвин“ в Бостън. Учените доказват, че ако се яде порция ядки веднъж в седмицата, рискът от смърт намалява с 11%, при един-два пъти седмично - с 13%, при пет-шест пъти - с 15%, и при седем пъти - с 20%.

Изводите са направени в резултат от наблюдения на здравословното състояние на 76 000 жени от 1980 - 2010 и 42 000 мъже от 1986 - 2010 г. Освен това учените са установили, че хората, консумиращи повече ядки, са по-стройни, по-малко пушат, по-често спортуват и се хранят по-здравословно. Освен това е установено, че няма значение какви ядки се консумират.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Изпрати Натали Трифонова предсрочно в майчинство

15.06.2025 (Коментари: 0)

Би Ти Ви изпрати в майчинство Натали Трифонова с цял месец по-рано, отколкото й се полага според трудовото законодателство в страната ни, забеляза "Уикенд". » Прочети

Учени заснеха как изгасва светлината на живота след смъртта

15.06.2025 (Коментари: 0)

Всички живи същества, включително хората, излъчват видима светлина, която изчезва след смъртта. » Прочети

Новият КОВИД- 19 "Нимбус" превзема света: Усещането е като от "бръснач"

15.06.2025 (Коментари: 0)

Нов вариант на вируса, причиняващ COVID-19, води до рязък ръст на случаите в Азия. » Прочети

Видовден е! Ето какви са поверията

15.06.2025 (Коментари: 0)

На 15 юни отбелязваме Видовден - всяка година празникът се пада на тази дата, а по стар стил е на 28 юни. » Прочети

Бактерии в устата ни могат да причинят Алцхаймер

13.06.2025 (Коментари: 0)

За болестта Алцхамер се знае немалко и повечето изследвания се фокусират върху промените и процесите, които настъпват в мозъка. » Прочети

Как да забравите бившия си за една седмица?

13.06.2025 (Коментари: 0)

Зациклили ли сте в мисли за миналото и разочарованието след раздяла ви пречи да продължите напред?Този интензивен подход ще ви помогне да обърнете страницата по-бързо, отколкото си мислите. » Прочети

Тези зодиакални знаци ще получат всичко през юли

13.06.2025 (Коментари: 0)

Астрологът Евгения Шустина, която напоследък нашумя заради топ прогнозите, които прави, говори за астрологичната ситуация, която ни очаква през втория месец на лятото. » Прочети