Ядки всеки ден намаляват смъртността
Ежедневното ядене на ядки намалява риска от смъртност от различни заболявания с 20%, установиха учени, пише БГНЕС.
Статията, в която обявяват заключенията от изследванията си, е публикувана в списание New England Journal of Medicine. „Най-очевидната полза от ежедневното приемане на ядки е намаляването на смъртността от сърдечно-съдови заболявания с 29%. Освен това установихме съществено понижение - с 11%, на смъртността от рак“, каза Чарлз Фъчс от Института за ракови заболявания „Чарлз Дарвин“ в Бостън. Учените доказват, че ако се яде порция ядки веднъж в седмицата, рискът от смърт намалява с 11%, при един-два пъти седмично - с 13%, при пет-шест пъти - с 15%, и при седем пъти - с 20%.
Изводите са направени в резултат от наблюдения на здравословното състояние на 76 000 жени от 1980 - 2010 и 42 000 мъже от 1986 - 2010 г. Освен това учените са установили, че хората, консумиращи повече ядки, са по-стройни, по-малко пушат, по-често спортуват и се хранят по-здравословно. Освен това е установено, че няма значение какви ядки се консумират.
15.06.2025 ()
Би Ти Ви изпрати в майчинство Натали Трифонова с цял месец по-рано, отколкото й се полага според трудовото законодателство в страната ни, забеляза "Уикенд". » Прочети
15.06.2025 ()
Всички живи същества, включително хората, излъчват видима светлина, която изчезва след смъртта. » Прочети
15.06.2025 ()
Нов вариант на вируса, причиняващ COVID-19, води до рязък ръст на случаите в Азия. » Прочети
15.06.2025 ()
На 15 юни отбелязваме Видовден - всяка година празникът се пада на тази дата, а по стар стил е на 28 юни. » Прочети
14.06.2025 ()
За Овните юли 2025 г. » Прочети
13.06.2025 ()
За болестта Алцхамер се знае немалко и повечето изследвания се фокусират върху промените и процесите, които настъпват в мозъка. » Прочети
13.06.2025 ()
Зациклили ли сте в мисли за миналото и разочарованието след раздяла ви пречи да продължите напред?Този интензивен подход ще ви помогне да обърнете страницата по-бързо, отколкото си мислите. » Прочети
13.06.2025 ()
Астрологът Евгения Шустина, която напоследък нашумя заради топ прогнозите, които прави, говори за астрологичната ситуация, която ни очаква през втория месец на лятото. » Прочети