НОВИНИ

Ядки всеки ден намаляват смъртността

21 ноември 2013 17:10 | Коментари: 0
Ядки всеки ден намаляват смъртността

Ежедневното ядене на ядки намалява риска от смъртност от различни заболявания с 20%, установиха учени, пише БГНЕС.

Статията, в която обявяват заключенията от изследванията си, е публикувана в списание New England Journal of Medicine. „Най-очевидната полза от ежедневното приемане на ядки е намаляването на смъртността от сърдечно-съдови заболявания с 29%. Освен това установихме съществено понижение - с 11%, на смъртността от рак“, каза Чарлз Фъчс от Института за ракови заболявания „Чарлз Дарвин“ в Бостън. Учените доказват, че ако се яде порция ядки веднъж в седмицата, рискът от смърт намалява с 11%, при един-два пъти седмично - с 13%, при пет-шест пъти - с 15%, и при седем пъти - с 20%.

Изводите са направени в резултат от наблюдения на здравословното състояние на 76 000 жени от 1980 - 2010 и 42 000 мъже от 1986 - 2010 г. Освен това учените са установили, че хората, консумиращи повече ядки, са по-стройни, по-малко пушат, по-често спортуват и се хранят по-здравословно. Освен това е установено, че няма значение какви ядки се консумират.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Извънземен ли е бил Леонардо?

25.09.2023 (Коментари: 0)

Бащата на бъдещия гений, Пиеро от Винчи, богат нотариус и земевладелец, е най-известният човек във Флоренция, но майка му Катерина е просто селско момиче, мимолетна прищявка на влиятелен господар. » Прочети

Тези 3 напитки намаляват риска от диабет

25.09.2023 (Коментари: 0)

Захарният диабет тип 2 е хронично заболяване, при което нивата на кръвната захар са повишени. » Прочети

Gените се хранят различно по врме на цикъл. Защо?

25.09.2023 (Коментари: 0)

Вероятно всяка жена знае за какво става въпрос: идва един момент от месеца, в който начинът на хранене се променя. » Прочети

Тя + Той в леглото: Най-подходящата комбинация според кръвната група

25.09.2023 (Коментари: 0)

Американски сексолози от университета в Далас успяха да обяснят връзката между кръвните групи и сексуалната съвместимост между партньорите. » Прочети

Страховитият бос на мафията в Италия Месина Денаро издъхна от рак на дебелото черво на 61

25.09.2023 (Коментари: 0)

Сицилианският мафиотски бос Матео Месина Денаро, заловен през януари след три десетилетия бягство и укриване е починал в болница в Централна Италия, съобщи агенция АНСА. » Прочети

Седмичен ТАРО хороскоп до 1 октомври

25.09.2023 (Коментари: 0)

Овен - Петица чашиРазочарованиеСамота, страдание и мъка ви обземат през този период. » Прочети

Изхвърлете тези вещи от дома си веднага! Изсмукват щастието и късмета ви

24.09.2023 (Коментари: 0)

За да станете по-щастливи, да направите живота си по-добър, трябва да започнете с трансформиране на околното пространство. » Прочети

Какви са ползите от сушените сливи за здравето?

24.09.2023 (Коментари: 0)

Сушените сливи са ценен източник на фибри, което ги прави отличен съюзник за справяне с констипацията - запек, особено в напреднала възраст. » Прочети

За сияйна кожа: Маска с куркума и как да си я приготвим сами

24.09.2023 (Коментари: 0)

Вълшебният жълт прак с екзотичното име куркума притежава редица лечебни и разкрасителни ползи. » Прочети

Зодиите, които НЕ трябва да носят злато

24.09.2023 (Коментари: 0)

Не всички скъпоценни камъни и метали са подходящи за всеки, a що се отнася до златото, то може да изглежда като най-добрата инвестиция или метал за бижута, но според астрологията то не подхожда на всеки. » Прочети