НОВИНИ

Ядки всеки ден намаляват смъртността

21 ноември 2013 17:10 | Коментари: 0
Ядки всеки ден намаляват смъртността

Ежедневното ядене на ядки намалява риска от смъртност от различни заболявания с 20%, установиха учени, пише БГНЕС.

Статията, в която обявяват заключенията от изследванията си, е публикувана в списание New England Journal of Medicine. „Най-очевидната полза от ежедневното приемане на ядки е намаляването на смъртността от сърдечно-съдови заболявания с 29%. Освен това установихме съществено понижение - с 11%, на смъртността от рак“, каза Чарлз Фъчс от Института за ракови заболявания „Чарлз Дарвин“ в Бостън. Учените доказват, че ако се яде порция ядки веднъж в седмицата, рискът от смърт намалява с 11%, при един-два пъти седмично - с 13%, при пет-шест пъти - с 15%, и при седем пъти - с 20%.

Изводите са направени в резултат от наблюдения на здравословното състояние на 76 000 жени от 1980 - 2010 и 42 000 мъже от 1986 - 2010 г. Освен това учените са установили, че хората, консумиращи повече ядки, са по-стройни, по-малко пушат, по-често спортуват и се хранят по-здравословно. Освен това е установено, че няма значение какви ядки се консумират.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

След победата в „Капките“ Зомбори се мести в bTV

14.06.2024 (Коментари: 0)

Владо Зомбори отдавна е любимец на зрителите пред малкия екран (през зимата го гледахме в сериала "Вина" по БНТ), но той успя да спечели цяла България с бомбастичното си представяне в "Като две капки вода", което в крайна сметка му донесе и победата. » Прочети

Отслабмаве с банани - само за три дни

14.06.2024 (Коментари: 0)

Бананите са чудесен начин да се отървете от излишните килограми за тези, които страдат от стомашни или чревни проблеми, казва създателят на банановата диета, спортният диетолог Джейн Грифин. » Прочети

Днес е критичен ден, вижте какво не трябва да правите

14.06.2024 (Коментари: 0)

Днес е един от най-предизвикателните дни на годината - 14. » Прочети

Гръм в рая! Радина и Донков се разделиха тихомълком

13.06.2024 (Коментари: 0)

Актьорите Радина Кърджилова и Деян Донков са се разделили още миналата година тихомълком. » Прочети

Мъжете лъжат най-често за тези пет неща

13.06.2024 (Коментари: 0)

В началото на връзката, когато несигурността все още витае във въздуха, мъжете са склонни да изричат някои лъжи. » Прочети

Животът на родените в тези периоди вече няма да е същят

13.06.2024 (Коментари: 0)

Първият месец на лятото ще бъде важен за всички, но той ще отвори най-много възможности за хората, родени в самото начало на века. » Прочети

Вредни комбинации от храни, за които не сте предполагали

12.06.2024 (Коментари: 1)

Много обичайни храни могат да повлияят негативно на вашето здраве, ако се комбинират с други. » Прочети

Тези вещи отблъскват мъжете от дома ви

12.06.2024 (Коментари: 1)

Всички искаме уютен и приветлив дом, който ни помага да се отпуснем и да се наслаждаваме на живота. » Прочети