Ролери за стегнато тяло
Ролерите са идеалното решение за оформяне на краката, коeто освен полезния си ефект e и забавно.
Покарайте с приятелки в съботния следобед и почивката ви няма да бъде само пилеене на време, а наслада, която ще ви направи по-здрави и красиви. Според специалисти ролерите са идеалното решение за стегнати крака и седалище, предаде БГНЕС.
Но това, което трябва да имате предвид, е, че ролерите няма да пощадят мускулите ви. Голям е рискът от възпаление и болка в ставите, предупредиха специалистите. Затова първоначално карайте на по-малки разстояние и постепенно увеличавайте времето на разходката.
В комбинация с йога ще имате ослепителна фигура за лятото. Тя ще ви научи на правилно дишане, с което ще постигнете не само физически, но и духовен баланс.
28.01.2021 ()
Вече близо година целият свят, в т. » Прочети
28.01.2021 ()
От 10 до 20 ваксини може да направи един личен лекар на ден. » Прочети
28.01.2021 ()
Близо 9000 са починалите към момента българи с коронавирус. » Прочети
28.01.2021 ()
598 са новите случаи на коронавирус у нас - 4,5 на сто от направените 13 279 теста са положителни, сочат данните на Единния информационен портал, предаде БНР.
» Прочети
27.01.2021 ()
Вицепрезидентът Илияна Йотова е направила днес тест за коронавирус, който е с положителен резултат. » Прочети
27.01.2021 ()
Мина малко повече от година след началото на пандемията от COVID-19. » Прочети
27.01.2021 ()
Огнище на COVID-19 е регистрирано в детска градина в Сливен, съобщиха от Областния кризисен щаб. » Прочети
27.01.2021 ()
"Има голям избор от предпазни маски. » Прочети
27.01.2021 ()
Носенето на шлемове, шалове, кърпи и други подобни е забранено от 1 февруари, сочи нова заповед на здравния министър.
» Прочети