Ролери за стегнато тяло
Ролерите са идеалното решение за оформяне на краката, коeто освен полезния си ефект e и забавно.
Покарайте с приятелки в съботния следобед и почивката ви няма да бъде само пилеене на време, а наслада, която ще ви направи по-здрави и красиви. Според специалисти ролерите са идеалното решение за стегнати крака и седалище, предаде БГНЕС.
Но това, което трябва да имате предвид, е, че ролерите няма да пощадят мускулите ви. Голям е рискът от възпаление и болка в ставите, предупредиха специалистите. Затова първоначално карайте на по-малки разстояние и постепенно увеличавайте времето на разходката.
В комбинация с йога ще имате ослепителна фигура за лятото. Тя ще ви научи на правилно дишане, с което ще постигнете не само физически, но и духовен баланс.
22.06.2025 ()
Денят, в който късметът ще дойде за всяка зодия тази седмица, от 23 до 29 юни, е тук. » Прочети
21.06.2025 ()
През тази седмица три от зодиите ще имат големи възможности за развитие. » Прочети
21.06.2025 ()
Лято е и няма как да не сме изкушени от сезонни плодове като малини, ягоди, боровинки. » Прочети
21.06.2025 ()
В 5:42 часа у нас започна астрономическото лято, когато е и лятното слънцестоене, съобщиха от Националния институт по метеоролигия и хидрология. » Прочети
19.06.2025 ()
Рулетката е една от най-популярните и широко разпространени казино игри в света. » Прочети
17.06.2025 ()
В свят, в който умората се е превърнала в ежедневие, а стресът — в нормално състояние, необходимостта от пълноценен сън и емоционално равновесие никога не е била по-голяма. » Прочети
15.06.2025 ()
Би Ти Ви изпрати в майчинство Натали Трифонова с цял месец по-рано, отколкото й се полага според трудовото законодателство в страната ни, забеляза "Уикенд". » Прочети
15.06.2025 ()
Всички живи същества, включително хората, излъчват видима светлина, която изчезва след смъртта. » Прочети
Send to Kindle
