НОВИНИ

Ролери за стегнато тяло

13 май 2013 12:34 | Коментари: 0
Ролери за стегнато тяло

Ролерите са идеалното решение за оформяне на краката, коeто освен полезния си ефект e и забавно.

Покарайте с приятелки в съботния следобед и почивката ви няма да бъде само пилеене на време, а наслада, която ще ви направи по-здрави и красиви. Според специалисти ролерите са идеалното решение за стегнати крака и седалище, предаде БГНЕС.

Но това, което трябва да имате предвид, е, че ролерите няма да пощадят мускулите ви. Голям е рискът от възпаление и болка в ставите, предупредиха специалистите. Затова първоначално карайте на по-малки разстояние и постепенно увеличавайте времето на разходката.

В комбинация с йога ще имате ослепителна фигура за лятото. Тя ще ви научи на правилно дишане, с което ще постигнете не само физически, но и духовен баланс.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия от 23 до 29 юни

22.06.2025 (Коментари: 0)

Денят, в който късметът ще дойде за всяка зодия тази седмица, от 23 до 29 юни, е тук. » Прочети

Седмичен хороскоп от 22 до 28 юли

21.06.2025 (Коментари: 0)

През тази седмица три от зодиите ще имат големи възможности за развитие. » Прочети

Как да съхраняваме малините, за да останат свежи по-дълго време

21.06.2025 (Коментари: 0)

Лято е и няма как да не сме изкушени от сезонни плодове като малини, ягоди, боровинки. » Прочети

Официално: Лятото е тук

21.06.2025 (Коментари: 0)

В 5:42 часа у нас започна астрономическото лято, когато е и лятното слънцестоене, съобщиха от Националния институт по метеоролигия и хидрология. » Прочети

Какви са различните видове рулетка?

19.06.2025 (Коментари: 0)

Рулетката е една от най-популярните и широко разпространени казино игри в света. » Прочети

Методи за подобряване на съня и психическото благополучие

17.06.2025 (Коментари: 0)

В свят, в който умората се е превърнала в ежедневие, а стресът — в нормално състояние, необходимостта от пълноценен сън и емоционално равновесие никога не е била по-голяма. » Прочети

Изпрати Натали Трифонова предсрочно в майчинство

15.06.2025 (Коментари: 0)

Би Ти Ви изпрати в майчинство Натали Трифонова с цял месец по-рано, отколкото й се полага според трудовото законодателство в страната ни, забеляза "Уикенд". » Прочети

Учени заснеха как изгасва светлината на живота след смъртта

15.06.2025 (Коментари: 0)

Всички живи същества, включително хората, излъчват видима светлина, която изчезва след смъртта. » Прочети