Алкохолът след работа води до затлъстяване
Хората са по-склонни да ядат повече в дните, когато са употребили алкохол, показва ново изследване на учени от Националния институт за злоупотребата с алкохол.
Мъжете и жените приемат средно между 300 и 400 калории в дните, когато пият спиртни напитки. Сред обясненията е и фактът, че алкохолът увеличава импулсивността, което намалява шанса да откажете чипс или торта, ако някой ви предложи, предаде БГНЕС.
Резултатите от изследването показват, че предложението „да пийнем по нещо след работа“ нанася голяма вреда на фигурата ви. Дори две чаши вино могат да доведат до затлъстяване, ако ги консумирате всекидневно.
Заключението на експертите след изследване на 1800 души е, че като цяло хората, които пият повече, се хранят по-нездравословно. Проучването показва още, че най-популярните напитки след работа са бира и вино. Освен калориите алкохолът подтиква към ядене на по-мазни храни, а консумацията на месо също се увеличава.
31.03.2023 ()
Световната здравна организация (СЗО) дава препоръки, в които се казва, че мазнините в менюто ни не трябва да надвишават 30% от дневния калориен прием. » Прочети
31.03.2023 ()
Всеки, който смята, че жената винаги трябва да мълчи и има право да изразява мнението си само на 8 март, трябва да бъде завинаги отлъчен от секс, комуникация и домашен уют. » Прочети
31.03.2023 ()
Пролетта вече е тук, а с нея всеки се надява на повече хубави емоции, усмивки и радост. » Прочети
31.03.2023 ()
Независимо от факта, че в един нещастен ден най-голямата Александрийска библиотека на Античния свят е изгоряла, не всичките и безценни ръкописи били изгубени. » Прочети
30.03.2023 ()
Околоносните синуси са кухини без значими функции за човешкото тяло. » Прочети
30.03.2023 ()
С идването на пролетта и наближаването на Великден, хората все повече консумират зелени салати. » Прочети
30.03.2023 ()
Храносмилането играе важна роля за намаляване на телесното тегло. » Прочети
30.03.2023 ()
ОвенВие, Овни, през месеца ще сте ангажирани с поддържането на имиджа си в обществото. » Прочети
30.03.2023 ()
Правителството на САЩ провежда работа по "обратно проектиране" на "възстановен кораб и възможни същества", след като четири неидентифицирани летящи обекта са били свалени над САЩ, съобщава Daily Star. » Прочети