НОВИНИ

Витамин C е полезен само с тренировки

18 февруари 2013 14:46 | Коментари: 6
Витамин C е полезен само с тренировки

Приемането на витамин C намалява риска от настинка с 50%, но само ако тренирате, показва ново проучване на финландски изследователи.

Мултивитамините са полезни, ако ги комбинирате с усилени физически упражнения. При този вариант витамините могат наистина да укрепят имунната система и да намалят риска от болести. Учени от университета в Хелзинки направили изследване на 11 000 души и открили, че ползата от витамин C в плодове и зеленчуци е голяма единствено ако спортувате.

Резултатите показват, че хората с настинка се оправят два пъти по-бързо, ако пият много от витамина, ядат плодове, но в същото време не спират физическата си дейност. При децата това е още по-важно, тъй като намалява средната продължителност на простудните заболявания с 18%, а при възрастните с 8%. /БГНЕС

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (6)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Автор: mqvyghbozw  |  Дата: 2.06.2013 17:08

kuGmLX , [url=http://fghlpgqglhdu.com/]fghlpgqglhdu[/url], [link=http://neanbiqbbvti.com/]neanbiqbbvti[/link], http://qfkwmcvovaka.com/

Автор: fdkyce  |  Дата: 31.05.2013 12:19

VWrpYp <a href="http://pwuuqenozfaz.com/">pwuuqenozfaz</a>

Автор: bqctzmoehf  |  Дата: 24.05.2013 19:16

BdPhAq , [url=http://fiywkwygpvzn.com/]fiywkwygpvzn[/url], [link=http://nzqjhwttwrsz.com/]nzqjhwttwrsz[/link], http://lghyovsipchh.com/

Автор: avupho  |  Дата: 24.05.2013 19:16

LIKMQ9 , [url=http://ulcwzxhsiohk.com/]ulcwzxhsiohk[/url], [link=http://rqsnaxpmabsn.com/]rqsnaxpmabsn[/link], http://dpgcvzpfrzce.com/

Автор: lmpdbz  |  Дата: 24.05.2013 14:23

5iyBBT <a href="http://ycbcfjjprzbe.com/">ycbcfjjprzbe</a>

Автор: Budi  |  Дата: 22.05.2013 12:59

With the bases loaded you struck us out with that asnewr!

НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

19-годишен донор спаси 3 живота във Велико Търново

24.01.2021 (Коментари: 0)

Три успешни трансплантации бяха извършени в болница „Лозенец“. » Прочети

2 млн. ще са ваксинираните у нас до края на годината

22.01.2021 (Коментари: 0)

2 милиона българи ще бъдат ваксинирани до края на годината, заяви  министърът на здравеопазването Костадин Ангелов по време на парламентарен контрол, цитиран от БНР. » Прочети

Проф. Балтов: Случващото се в Европа е третата вълна

22.01.2021 (Коментари: 0)

Все още не е официално потвърдено, че в България вече го има новият щам на коронавируса. » Прочети

Директорът на „Александровска“: В момента отваряне на молове и заведения е абсурдно

22.01.2021 (Коментари: 0)

Отварянето на заведения, ресторанти и молове към днешна дата не е възможно, въпреки че данните категорично сочат, че здравната система се справя. » Прочети

Нови 455 с коронавирус за посследното денонощие, 2256 се излекуваха

22.01.2021 (Коментари: 0)

455 са новите случаи на коронавирус при направени 7674 теста. » Прочети

Още едно българче се роди с антитела срещу COVID-19

21.01.2021 (Коментари: 0)

У нас се роди още едно бебе с антитела срещу COVID-19, съобщава БНТ. » Прочети

Българският Червен кръст събра близо 2 млн. лева в помощ на лечебни заведения

20.01.2021 (Коментари: 0)

Като част от своята благотворителна кампания „Заедно срещу COVID-19”, до 11 януари Българският Червен кръст е събрал 1 929 395 лв. » Прочети

161 с хепатит в страната за декември

20.01.2021 (Коментари: 0)

Седем нови случая на вирусен хепатит са регистрирани в Пловдивска област в последния месец на 2020 г. » Прочети

Потвърдиха ефективността на маските срещу коронавируса

19.01.2021 (Коментари: 0)

Американски епидемиолози потвърдиха, че маските са добри в ограничаването на разпространението на новия тип коронавирус. » Прочети

Масово тестване за COVID-19 в училищата в Пловдив

19.01.2021 (Коментари: 0)

В Пловдив започна масовото тестване на учителите с бързи антигенни тестове. » Прочети