НОВИНИ

Витамин C е полезен само с тренировки

18 февруари 2013 14:46 | Коментари: 6
Витамин C е полезен само с тренировки

Приемането на витамин C намалява риска от настинка с 50%, но само ако тренирате, показва ново проучване на финландски изследователи.

Мултивитамините са полезни, ако ги комбинирате с усилени физически упражнения. При този вариант витамините могат наистина да укрепят имунната система и да намалят риска от болести. Учени от университета в Хелзинки направили изследване на 11 000 души и открили, че ползата от витамин C в плодове и зеленчуци е голяма единствено ако спортувате.

Резултатите показват, че хората с настинка се оправят два пъти по-бързо, ако пият много от витамина, ядат плодове, но в същото време не спират физическата си дейност. При децата това е още по-важно, тъй като намалява средната продължителност на простудните заболявания с 18%, а при възрастните с 8%. /БГНЕС

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (6)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Автор: mqvyghbozw  |  Дата: 2.06.2013 17:08

kuGmLX , [url=http://fghlpgqglhdu.com/]fghlpgqglhdu[/url], [link=http://neanbiqbbvti.com/]neanbiqbbvti[/link], http://qfkwmcvovaka.com/

Автор: fdkyce  |  Дата: 31.05.2013 12:19

VWrpYp <a href="http://pwuuqenozfaz.com/">pwuuqenozfaz</a>

Автор: bqctzmoehf  |  Дата: 24.05.2013 19:16

BdPhAq , [url=http://fiywkwygpvzn.com/]fiywkwygpvzn[/url], [link=http://nzqjhwttwrsz.com/]nzqjhwttwrsz[/link], http://lghyovsipchh.com/

Автор: avupho  |  Дата: 24.05.2013 19:16

LIKMQ9 , [url=http://ulcwzxhsiohk.com/]ulcwzxhsiohk[/url], [link=http://rqsnaxpmabsn.com/]rqsnaxpmabsn[/link], http://dpgcvzpfrzce.com/

Автор: lmpdbz  |  Дата: 24.05.2013 14:23

5iyBBT <a href="http://ycbcfjjprzbe.com/">ycbcfjjprzbe</a>

Автор: Budi  |  Дата: 22.05.2013 12:59

With the bases loaded you struck us out with that asnewr!

НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Висок процент на положителните ковид проби

17.10.2021 (Коментари: 0)

1 867 са новите случаи на коронавирус, регистрирани през последното денонощие у нас. » Прочети

Проф. Мурджева каза колко трае имунитетът след ваксинация и колко след преболедуване

15.10.2021 (Коментари: 0)

"Няма никакво съмнение в ефективността на ваксините срещу Делта варианта на коронавируса, макар че тази ефективност е намалена. » Прочети

COVID-19 може да отключи нови болести

15.10.2021 (Коментари: 0)

От COVID-19 се генерират нови болести, защото той уврежда нервната система, сърцето и други жизненоважни органи, съобщават от Министерството на здравеопазването. » Прочети

Кантарджиев: Пиша среден на Кацаров, но скоро българите ще могат да си поставят и трета игла

15.10.2021 (Коментари: 0)

До седмица българите ще могат да си поставят трета доза и от ваксината на Moderna. » Прочети

Ето колко са разходите по тежко болен КОВИД пациент

15.10.2021 (Коментари: 0)

Разходите за лечението на заразен с COVID-19, който е хоспитализиран, варират, но при всички случаи са над 3500 лв. » Прочети

Отново над 3 хиляди заразени, 98 починали за ден

15.10.2021 (Коментари: 0)

През последното денонощие в България са потвърдени 3183 нови случая на COVID-19 от направени общо 18 725 теста, сочат данните на Единния информационен портал. » Прочети

Пулмолог: Децата са по-засегнати от ковид вълната не заради Делта варианта

14.10.2021 (Коментари: 0)

В момента децата са засегнати от Covid вълната, защото в продължение на година и половина те бяха най-пазената група от населението. » Прочети

Витанов: Приближаваме се към границите на възможностите на здравната система. пазете се

14.10.2021 (Коментари: 0)

Увеличава се броят на областите, които попадат в тъмночервената зона на COVID  картата. » Прочети

Черна лимонада? Пробвайте, полезна е!

14.10.2021 (Коментари: 0)

Черната лимонада е освежаваща напитка, която получава черния си цвят от активен въглен. » Прочети