Хигиена на бременността
/ © parentssquare.com
Осъзнавайки, че е бременна, жената неминуемо се замисля какво трябва да промени в начина си на живот. „Модерно“ е жените да не променят нищо – ще прочетете много статии, според които не трябва да се лишавате от нищо и не трябва да променяте нищо само защото сте бременна. Да, бихме се съгласили с тези твърдения само ако при тях се има предвид, че жената, преди да забременее, води здравословен начин на живот. И тъй като жените, които могат да си го позволят, днес са малко на брой, то ние си позволяваме да им препоръчаме поне през бременността да водят един разумен и съобразен със състоянието им начин на живот.
Ето какво би включвал хигиенният режим на бременната:
- Забравете за цигарите, алкохола и наркотиците.
- Сън по 8 часа на нощ и следобедна почивка.
- Разнообразно хранене, разпределено поне в четири хранения.
- Трудоустрояване при професии с повишен риск – при спортисти, тежка физическа работа, работа с токсични вещества.
- Широко облекло, удобни обувки с широк ток, около 3 см височина.
- Избягване на агресивните очистителни при запек.
- Къпане под душ, без влизане във вани и басейни, без вагинални промивки.
- Сексът по време на бременност се забранява, когато жената е имала спонтанни аборти и при някои други особени случаи.
- Физическа активност – колкото може да понесе бременната, без да настъпва умора.
16.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Проследяване на бременността по гестационни седмици
» Прочети
24.12.2016 / Екип на Doctoronline.bg ()
Бременността през ноември, декември и януари прави празниците още по-специални. » Прочети
24.11.2016 / Екип на Doctoronline.bg ()
Разбира се, можете да изчакате до 20-тата седмица за ултразвуково изследване, но трябва да сте от търпеливите бъдещи майки. » Прочети
19.07.2013 ()
Жените, които се упражняват по време на бременността, е по-малко вероятно да изпитват затруднения по време на раждането, които да принудят лекарите да извадят бебето чрез секцио.
» Прочети
7.03.2013 ()
Повечето бременни жени предсказват пола на бебето си по формата на корема, но специалисти откриха нов начин да определите дали ще имате момче или момиче, предаде БГНЕС.
» Прочети
5.03.2013 ()
Изследователи от Университета на Айова установили връзка между бременността и размера обувки, който носят жените, предаде БГНЕС.
» Прочети
21.12.2012 ()
Учени откриха нов метод, който открива с близо 100 % точност наличието на Синдром на Даун в майчината кръв.
» Прочети
5.12.2012 ()
Нов контрацептив за жени, който може да възпрепятства бременността до три години, започва да произвежда фармацевтичният концерн „Байер“, след като получи „зелена светлина“ от Европейския съюз, съобщиха от компанията.
» Прочети
22.11.2012 / д-р Петя Стефанова ()
Много рядко се случва в акушеро-гинекологичния кабинет да влезе бъдещ татко, който да е спокоен и да се чувства подготвен за бременността, раждането и гледането на бебето.
» Прочети
14.11.2012 / д-р Петя Стефанова ()
Според специалистите обикновено до 32-рата седмица на бременността бебето се обръща и застава в главично предлежание – позата за нормално раждане.
» Прочети