Почистете телефона си (компютър, лаптоп или таблет)!
Вече не можем да си представим ежедневието си без мобилните комуникации. Замисляли ли сте се, че миете ръцете си по десетки пъти на ден, а телефона си... никога.
От изключването на алармата сутрин, през колата, джоба ви, работното ви място и най-накрая до масата за хранене в дома ви – телефонът ви следва навсякъде и събира огромен брой микроби през деня. Миете ръцете си преди хранене, но сядайки на масата, вадите телефона - това е почти като да пипнете отново всички места, на които той е бил.
И след като си измиете зъбите и приготвите за сън, мислейки си, че сте чисти, отново го хващате, за да настроите нещо, и пренасяте микробите върху ръката си, лицето си, лягайки си спокойно в леглото.
Миналата година излезе на голям екран един филм, който ни напомни за личната хигиена и силата на инфекциозните заболявания - Contagion. И без филмът да става реалност, един прост жест може да ви защити от микробите – почиствайте телефона си редовно. Почистването му веднъж седмично с мокра кърпичка би имало значение.
И следващия път, когато сядате да ядете, помислете първо, преди да сложите телефона до чинията си.