Движение за най-малките
Всекидневната физическа активност е много важна за децата под 5-годишна възраст.
В тази възраст можем да накараме детето да е по-активно, като използваме нарастващия му интерес към заобикалящия го свят.
Още от раждането си бебетата трябва да бъдат окуражавани да се движат и да имат добър тонус. С тази цел са създадени техники за масаж и гимнастика при най-малките.
След като детето проходи, осигурете му безопасно място за игра и движение, като не го ограничавате само в пространството на кошарката.
Проходилите деца е добре да бъдат физически активни по 3 часа на ден. Това включва – стоене, игри, ходене, скачане, каране на колело, водни занимания, игри с топка.
При пътуване на по-големи разстояния е добре да осигурявате интервали за почивка, когато детето може да се разходи.
17.05.2024 ()
Поредната магнитна буря удари Земята. » Прочети
17.05.2024 ()
Забележителен факт е, че венчелистчетата на една и съща шипка съдържат голямо количество етерично масло, което има невероятно разнообразни лечебни свойства и оттам разнообразни приложения. » Прочети
17.05.2024 ()
Астрологът Анджела Пърл каза кой трябва да очаква материални доходи през май 2024 г. » Прочети
16.05.2024 ()
В съвременния свят младите мъже често предпочитат жени, които са по-възрастни и зрели от тях. » Прочети
16.05.2024 ()
Експертите отговориха на един от най-задаваните въпроси, а именно какво точно трябва да пием, за да живеем по-дълго и да сме по-здрави. » Прочети
16.05.2024 ()
Ива Атанасова, Атанас Михайлов, Стела Хлебарова, шеф Илиан Кустев, Стефан Атанасов, Елена Христова... » Прочети
16.05.2024 ()
ОвенСпортуване и пиенеОвните обичат да доминират, но по отношение на забавленията често разчитат на вкуса и избора на приятели, роднини, колеги. » Прочети
15.05.2024 ()
Някои растения доказано имат специални сили и умението да прочистват и защитават дома и обитателите му от уроки, магии, лоши енергии и зли сили. » Прочети
15.05.2024 ()
Ваксината на фармацевтичната компания "АстраЗенека" спира да се прилага на територията на Европейския съюз, считано от 7 май. » Прочети
15.05.2024 ()
Барабанистът Венелин Венков и неговата половинка певицата Невена Цонева изненадващо напуснаха "Ку-ку Бенд" и Слави Трифонов точно преди Великден. » Прочети