60 минути мързел = 2 минути спорт?

8 ноември 2011 15:00 | Коментари: 9

Сподели

Send to Kindle

Последствията от заседналия начин на живот могат да бъдат заличени само с няколко минути физическа активност, казват американски специалисти от Института за изследване на рака.

Заседналото ежедневие на жените може да причини рак на гърдата или на дебелото черво, предупредиха специалистите. Авторите на изследването твърдят, че 92 000 случаи на тези болести са свързани с недостатъчна физическа натовареност. Според техните изчисления не са нужни много усилия, за да бъдете здрави, тъй като 60 минути, прекарани на дивана, се компенсират с две минути упражнения.

Жените, които са в менопауза, е добре да правят кратки разходки ежедневно, за да заличат неприятните симптоми, включително рак и затлъстяване. Вероятността от рак на дебелото черво при хора, които редовно спортуват, намалява с 25-30%. /БГНЕС

Етикети: спорт, грижа за здравето, движение, интересно, полезно, движението е здраве, отслабване

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума

Сподели:

Виж коментари (9) | » Коментирай

СВЪРЗАНИ СТАТИИ

С какво е полезна чашата вода на гладно сутрин

10.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Как да отслабнем благодарение на Пилатес?

8.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Какво казват ноктите за здравето?

7.01.2017 (Коментари: 0)

Времето на греяното вино

7.12.2016 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

За какво помага куркумата

2.12.2016 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Автор: tadgipsix | Дата: 2.06.2013 19:16

CxAK5q , [url=http://cnozpawjoigv.com/]cnozpawjoigv[/url], [link=http://lmocryilloiv.com/]lmocryilloiv[/link], http://daqqxwwayxty.com/

Автор: gmufsfnidca | Дата: 31.05.2013 14:14

6vflMJ <a href="http://qqysfswpjsla.com/">qqysfswpjsla</a>

Автор: ungflckthkv | Дата: 31.05.2013 12:17

MScEGt <a href="http://teuxfwssegqv.com/">teuxfwssegqv</a>

Автор: hfdrjrabie | Дата: 31.05.2013 04:31

cckFj5 , [url=http://qnsovbvdgtuc.com/]qnsovbvdgtuc[/url], [link=http://iqupqsnyickn.com/]iqupqsnyickn[/link], http://ffaaxhwephdg.com/

Автор: aildrds | Дата: 24.05.2013 19:15

CLQE9o , [url=http://ybfwarthcyyc.com/]ybfwarthcyyc[/url], [link=http://lpcqqgemucpf.com/]lpcqqgemucpf[/link], http://vcnwkfvygddg.com/

Автор: Citra | Дата: 24.05.2013 11:51

Great post with lots of impornatt stuff.

Автор: Xaria | Дата: 22.05.2013 13:41

Apparently this is what the eesetmed Willis was talkin' 'bout.

Автор: Brandy | Дата: 22.05.2013 13:41

It's much easier to unedrtsand when you put it that way!

Автор: Dariga | Дата: 22.05.2013 11:51

Good to see real expertise on dsiaply. Your contribution is most welcome.

НАПИШИ КОМЕНТАР:

* ИМЕ:		E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
	* КОД ЗА СИГУРНОСТ: Въведете кода от картинката:

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично. Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си. Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.