Жените, които се хранят здравословно във фертилия си период, намаляват риска да имат дете с вродени увреждания, според ново проучване.

Според изследователите жените, които имат здравословни хранителни навици, забременяват по-бързо и раждат по-здрави деца. Най-полезни за диетата на бъдещите майки са плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите продукти. Жените, които следват т.нар. „Средиземноморска диета“ като начин на хранене, имат 50% по-нисък риск от раждане на дете с вродено заболяване. Обратното, жените, които приемат много месо, мазни храни, захар и други прости въглехидрати, са подложени на по-висок риск.