БРЕМЕННОСТ И МАЙЧИНСТВО  |  КЪРМЕНЕ & ЗАХРАНВАНЕ

Захранване с киноа

13 септември 2011 18:00 | Коментари: 0
Захранване с киноа

Може да захраните детето си с картофи, моркови и редица други храни. Ако обаче сте по-ексцентрични родители, можете да опитате и с киноа. Киноата е уникална храна, полезна за всички възрасти. Ето какво разказват от bio.bg за това какви са предимствата й в бебешкото меню.

Може да се дава на бебета над 7 месеца. Ако бебето до този момент е било само на кърма или адаптирано мляко, може дори да се започне захранване именно с нея. Много са начините, по които може да се приготвя. Като цяло няма съществена разлика от това да я приготвяме както винаги, само че не се добавят подправки и сол. Тя е отлична храна за мъници, защото:

• Богата е на протеини, калций и желязо.
• Добър източник на витамин Е и няколко от витамините в групата В. 
• Киноата съдържа всичките осем аминокиселини, необходими на човешкия организъм за развитие на тъканите.
• Киноата не съдържа глутен.

Киноата се измива много старателно, защото повърхността й съдържа сапонини, а те дават леко горчив вкус. Завира се вода или предварително приготвен бульон (в никакъв случай не от готови кубчета) – зеленчуков, от пиле, каквото има, слага се киноата и ври около 15 минути. За по-малките бебета или за тези, които предпочитат всичко да е хомогенно, сварената киноа може да се пасира. Тя може да се смели на брашно и преди да се свари. По време на или след процеса на готвене към нея могат да се добавят всякакви плодове или зеленчуци, месо, жълтък или вече готови пюрета.

Киноата може да се приготвя и като млечна каша. Сварява се в по-малко вода и към гъстата каша се добавя мляко – кърма, адаптирано или краве (зависи колко е голямо детето). Кашата може да се подслади с плод или захар (пак зависи от предпочитанията на детето и дали вече се дава захар). Може да се добави малко масло или бебешко биоолио за овкусяване.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.

Кои храни да избягваме задължително при захранване на бебето

14.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 1)

Захранването трябва да е бавен и внимателен процес с точно подбрани храни за всеки етап от растежа на бебето, за да получава то нужните му хранителни съставки за правилен растеж, но и да не се натоварва с трудно усвоими храни, които незрялата храносмилателна система не може да обработи и има опасност да предизвикат алергии или стомашни разстройства. » Прочети

Подготовката на гръдните зърна за кърмене започва преди раждането

9.10.2012 / д-р Петя Стефанова (Коментари: 0)

За всяка млада майка първите дни и дори първите няколко седмици са труден период на адаптация към кърменето.

» Прочети

9 причини да кърмим децата си

4.09.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Хранене на бебето. » Прочети

Кърмене до една година или ...?

23.08.2012 / д-р Петя Стефанова (Коментари: 2)

През последните няколко години се увеличава броят на майките, които кърмят своите бебета. » Прочети

Някои стари разбирания са наистина остарели

14.08.2012 / д-р Петя Стефанова (Коментари: 10)

Насоките за храненето на детето и възпитанието му са се променили значително през последните десетилетия. » Прочети

Успешното кърмене зависи от изцеждането на гърдите

21.06.2012 / д-р Петя Стефанова (Коментари: 3)

Много майки се изправят пред трудностите и дилемите, свързани с естественото хранене. » Прочети

Злоядо дете – ще се справите

Когато вашето дете няма интерес към плодовете и зеленчуците и разнообразните ястия и отказва да ги яде, а времето за хранене се е превърнало в кошмарен момент за вас, може би има няколко стратегии, които могат да решат проблема.

» Прочети

Изцеждане и съхранение на кърмата

30.03.2012 / д-р Петя Стефанова (Коментари: 0)

При някои обстоятелства ще ви се наложи да отложите кърменето или друг човек да храни бебето с кърма. » Прочети

Кърмените деца израстват спокойни възрастни

13.02.2012 / д-р Мария Цветкова (Коментари: 6)

Кърмените деца е по-малко вероятно да станат агресивни и раздразнителни възрастни, сравнено с хранените с адаптирано мляко деца, според резултатите от ново проучване.

» Прочети

Как да храним бебето – хитринки

9.02.2012 / Евелина Арнаутска (Коментари: 11)

Когато бебето навърши 6-месечна възраст, е време да започнете да го захранвате. » Прочети