Килограми от нищото
2 кутийки кола или друго безалкохолно. Толкова изпиват средно тийнейджърите на ден, сочи американско проучване. „Няма нищо страшно“, казвате вие. Така е. Но знаете ли, че това добавя нови 327 килокалории към дневния прием? Ако не се хранят балансирано, това определено ще доведе до проблеми с теглото.
При другата група – 20- до 39-годишна възраст, килокалориите, поемани чрез тези напитки, са дори повече от 336.
Последните проучвания сочат, че половината американци консумират подобни напитки всеки ден.
За да се избегне затлъстяване, специалистите съветват да се намали консумацията на газирани безалкохолни за сметка на фрешовете и водата.
28.03.2024 ()
Не всички отдават значение на сънищата си. » Прочети
28.03.2024 ()
Затоплянето на климата може да доведе и до неочаквани последствия. » Прочети
28.03.2024 ()
На прага сме на месец април и с нетърпение очакваме да разберем какво ни вещаят звездите. » Прочети
27.03.2024 ()
Много хора продават носените си обувки в различни сайтове и много хора купуват тези обувки. » Прочети
27.03.2024 ()
Често ли спирате на улицата, за да отпиете глътка вода и да утолите жаждата си? Водата е най-ценната напитка за нас. » Прочети
27.03.2024 ()
Как да отслабнете с Лунна диета 2024Фазите на Луната влияят на приливите и отливите, така че защо да не повлияят на човешкото тяло, което се състои от 80% вода? Луната е женствена звезда, следователно би трябвало да има огромно влияние върху жените и тяхн » Прочети
27.03.2024 ()
Няма как пристигането на пролетта да не докосне у нас струните на нежността. » Прочети
26.03.2024 ()
Здравословният начин на хранене ни осигурява полезни хранителни вещества. » Прочети
26.03.2024 ()
азват, че в любовта и сексът всичко е позволено /или поне почти всичко/. » Прочети