Още от древни времена гроздето е един от най-почитаните плодове. Благодарение на виното и винопроизводството хората не само са утолявали жаждата си, но и са подобрявали здравето си.

След тежки болести гърците яли грозде, за да възстановят силите си. Препоръчвали го и за подобряване обмяната на веществата. Казват, че помага и при главоболие или настинка, съобщава MedicalNewsToday.

Векове, след като гърците открили чудотворните качества на гроздето, съвременните учени са ги потвърдили. To съдържа голямо количество антиоксиданти. Те се борят срещу свободните радикали, които карат организма ни преждевременно да остарява и които вредят и на имунната система, дори провокират ракови и сърдечно-съдови проблеми.

Затова е препоръчително на ден да хапваме по една шепа грозде или различни продукти на таза основа – като вино, сокове... Доказателствата за полезните им свойства са във Франция. Според последни данни това е страната, в която най-малко хора страдат от сърце и онкологични заболявания.

Полезно е не само свежото, но и сушеното грозде, познато като стафиди. Те оказват положително влияние върху нервната система.