НОВИНИ

Сини сливи за здрави кости

23 август 2011 09:30 | Коментари: 0
Сини сливи за здрави кости

Сините сливи укрепват костите, особено при жени след менопауза, които често страдат от крехки кости, откриха изследователи от университета във Флорида.

Простото решение на този проблем е яденето на сини сливи. Добавянето на този плод към хранителната диета намалява риска от фрактури и остеопороза, съобщават от БГНЕС.

Други плодове, които са полезни за костите, са смокините, фурмите, ягодите, стафидите. Според изследователите всички плодове имат здравни ползи за организма, но ефектът на сините сливи върху костите е поразителен. Това беше доказано от специален експеримент, в който взеха участие 50 жени. В срок от три месеца те трябвало да се хранят с поне 100 грама сушени сливи дневно. Последвалият анализ показва, че жените имат значително по-висока костна минерална плътност.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

2 млн. ще са ваксинираните у нас до края на годината

22.01.2021 (Коментари: 0)

2 милиона българи ще бъдат ваксинирани до края на годината, заяви  министърът на здравеопазването Костадин Ангелов по време на парламентарен контрол, цитиран от БНР. » Прочети

Проф. Балтов: Случващото се в Европа е третата вълна

22.01.2021 (Коментари: 0)

Все още не е официално потвърдено, че в България вече го има новият щам на коронавируса. » Прочети

Директорът на „Александровска“: В момента отваряне на молове и заведения е абсурдно

22.01.2021 (Коментари: 0)

Отварянето на заведения, ресторанти и молове към днешна дата не е възможно, въпреки че данните категорично сочат, че здравната система се справя. » Прочети

Нови 455 с коронавирус за посследното денонощие, 2256 се излекуваха

22.01.2021 (Коментари: 0)

455 са новите случаи на коронавирус при направени 7674 теста. » Прочети

Още едно българче се роди с антитела срещу COVID-19

21.01.2021 (Коментари: 0)

У нас се роди още едно бебе с антитела срещу COVID-19, съобщава БНТ. » Прочети

Българският Червен кръст събра близо 2 млн. лева в помощ на лечебни заведения

20.01.2021 (Коментари: 0)

Като част от своята благотворителна кампания „Заедно срещу COVID-19”, до 11 януари Българският Червен кръст е събрал 1 929 395 лв. » Прочети

161 с хепатит в страната за декември

20.01.2021 (Коментари: 0)

Седем нови случая на вирусен хепатит са регистрирани в Пловдивска област в последния месец на 2020 г. » Прочети

Потвърдиха ефективността на маските срещу коронавируса

19.01.2021 (Коментари: 0)

Американски епидемиолози потвърдиха, че маските са добри в ограничаването на разпространението на новия тип коронавирус. » Прочети

Масово тестване за COVID-19 в училищата в Пловдив

19.01.2021 (Коментари: 0)

В Пловдив започна масовото тестване на учителите с бързи антигенни тестове. » Прочети

Ангелов: Е-сертификатът и е-здравното досие вече ги има

19.01.2021 (Коментари: 0)

Електронният сертификат, за който говорим, вече е факт. » Прочети