Масаж за здраве и дълголетие

19 август 2011 11:00 | Коментари: 0
Масаж за здраве и дълголетие

"Масажът заличава следите от начина ни на живот, премахва стреса и лекува главоболието", каза в интервю за БГНЕС рехабилитаторката Ирина Петрова.

Масажът спада към категорията "благотворни процедури", думата е производна на wellness в английския език - добро здраве, която в края на XX век е натоварена със смисловия нюанс "подобряване" или "удължаване" на живота. Основната цел е постигането на психическо спокойствие чрез физически въздействия върху тялото и оттам повишаване на жизнения тонус.

В напрегнатото ни всекидневие ние непрекъснато търсим начини, които да ни помагат да се отпускаме и да ни подготвят за предизвикателствата на следващия ден. Масажът е един напълно достъпен метод, който се предлага във всеки фитнес салон, хотел или студио за разкрасяване.

Още от дълбока древност масажите са се прилагали с лечебна цел. Като част от културата той съществува още от пещерното време. Тогава хората не са посещавали студио за красота и са масажирали естествено стъпалата си, като са ходели боси. Днес стимулацията на всяка акупунктурна точка чрез масаж при специалист подобрява кръвообращението, ободрява, намалява стреса и натрупаното напрежение.

С началото на лятото всяка жена иска да изглежда добре. "Младите момичета се насочват към отслабващите, стягащите и антицелулитните масажи. В този период на година това е най-търсеното като терапия", обясни Ирина Петрова. Терапиите са индивидуално съобразени и с предварителна консултация се изготвя програма с видовете и броя на масажите, на които ще се подложите. "Хората са заблудени, че с десет процедури всичко се приключва. Това е само встъпителната крачка. Оттам нататък започва моделирането и извайването на тялото. Това прави средно 20 - 25 необходими процедури за най-добър резултат", обясни Ирина.

Времетраенето също е различно. Обикновеният ръчен масаж трае между 45 минути и един час. Има терапии, които изискват повече време - около час и половина и два. Такива процедури са боди репинг терапиите, вакуум масажът и медомасажът. Действието на меда е да извлича ненужните и токсични вещества през кожата на тялото, а самият целулит 90% е токсини.

Професионалните масажисти съветват да посещавате специалист, за да постигнете лечебен ефект, а не само козметичен. Всеки лосион, крем и гел на пазара влияе само върху горния слой на кожата. "Той може да подобри само външността й, да я направи по-гладка и мека, но да разгради мастно депо не може", обясни още тя.

SPA терапиите са друг начин да забравите своите грижи и да почувствате физическо благосъстояние. Погрешно обаче е свързването на СПА процедурите и масажите. Абревиатурата на СПА от латински означава "лечение чрез вода" - за ова не съществува понятие "СПА масаж".

Въпреки това звучи не само приятно, но и полезно. "Масажите могат да лекуват и на физическо, и на психическо ниво. С масаж отвън, ние лекуваме вътре. По цялото тяло остават следи от начина, по който живеем. Чрез масаж те могат да бъдат премахнати", обясни още Ирина Петрова

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ BEAUTY & SPA:

Има лесен лек от народната медицина против миризливи крака

7.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 2)

Миризливи крака е изключително неприятно усещане, което може да бъде избегнато с помощта на народната медицина

» Прочети

Лесни съвети за здрави нокти

27.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Как да укрепим нотките и да им помогнем да растат здрави и красиви. » Прочети

Грижа за краката през зимата

20.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Грижите за краката се oставят oбикновено на последно място. » Прочети

Какво казват ноктите за здравето?

Състоянието на нашите нокти може да ни подскаже за състоянието на цялото ни тяло. » Прочети

Да премахнем тъмните петна по кожата (част 2)

27.11.2016 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Ето останалите средства за премахване на петна по кожата, които можем да приложим в домашни условия:

» Прочети

Да премахнем тъмните петна по кожата (част 1)

26.11.2016 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Тъмните петна са знак за някаква "повреда" на кожата. » Прочети

Маски за коса в домашни условия

25.11.2016 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Всяка дама иска да има здрава и хубава коса. » Прочети

Ето няколко хитрини за красота

23.11.2016 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Бебешка пудра (талк)

» Прочети

Коя е най-болезнената козметична процедура?

22.03.2013 (Коментари: 3)

Нова козметична процедура обещава да подмлади видимо кожата ви само след първия път, но изисква минути на ужасно страдание, предаде БГНЕС.

» Прочети

Босилекът в козметиката

21.11.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Малко позната, дори екзотична съставка е босилекът в козметиката. » Прочети