Всички знаем колко полезно е кърменето, но вероятно за някои майки периодът след раждането и това как да приучим детето си да суче не е съвсем ясен.

Кърменето е един от най-естествените процеси за всяко новородено. Не се тревожете – вашето дете си знае работата. Неговият сукателен рефлекс е много силно развит и то инстинктивно свиква много бързо с гърдата.

Важно е детето да бъде поставено максимало скоро спед раждането на майчината гърда и да му се даде да суче. Не се тревожете – в началото е нормално да нямате кърма. Кърмата идва едва 2–3 дни след раждането. В началото от гърдите ви потича само коластра. Това е предшественикът на кърмата и е много важно детето ви да я получи.

Слагайте детето често на гърдата, така то ще свиква с вас и със сукането. Когато кърмата „слиза” в гърдите ви, те стават много напрегнати и твърди. Уголемяват размера си и могат да бъдат болезнени. Особено в първите дни кърменето може да не върви напълно гладко. Вероятно тялото ви ще произвежда повече кърма, отколкото се нуждае детето ви. Ако гърдите ви остават напрегнати и ги усещате още „пълни”, добре е да ги изцеждате (с помпа или ръчно) допълнително след кърменето. Самият процес на сукане и изцеждане стимулира производството на кърма.

Почиствайте гърдите си след всяко кърмене, за да се предпазите от възпаления и инфекции. Понякога за майката кърменето може да се окаже много болезнено, зърната да се разранят, да се получат рагади. Ако това се случи, добре е да закупите силиконови накрайници за гърди, за да не разранявате допълнително кожата си. Тези рагади могат да станат входна врата за други инфекции и могат да се усложнят с мастит.

Не се отказвайте лесно, понякога началото е трудно, но зависи основно от вас дали ще успеете ще преодолеете трудностите в началния етап и да продължите с кърменето.