От днес – деня след Сирни Заговезни, започват най-големите за източноправославните християни Велики пости – седем седмици пост до Велика събота.

Това е най-големият, най-старият и най-важният в религиозно отношение пост.  Той е подготовката за най-значимия празник в православието – Възкресение Христово.

Повечето хора не се съмняват в благотворното въздействие на поста върху душата и тялото. Временното въздържание от животински продукти пречиства тялото ни и го зарежда с нови сили за идващата пролет.

Основният смисъл на поста не е да стопим паласките, да поотслабнем или да се вталим за пролетта, но това са допълнителните плюсове от постенето. Ако имате колебание дали да постите, не започвайте.

В случай че имате вътрешната нагласа, че постът не е наказание или гладна смърт, тогава не се двоумете.  Дори съвременната медицина не отрича ползите от пречистването на тялото с пости.