ИНТЕРВЮТА

Доц. Жана Казанджиева - Диета при акне

24 януари 2011 11:13 / Мария Цветкова | Коментари: 13
Доц. Жана Казанджиева - Диета при акне
доц. Ж. Казанджиева, Клиника по дерматология и венерология в Александровска болница. Има повече от 100 публикации и голям брой лекции в чужбина на престижни конгреси и симпозиуми.

Всички сме чували, че нашата кожа е отражение на състоянието на тялото ни. Тя е външният израз на това, което се случва вътре в нас, и много често причината, в която се корени дерматологичният ни проблем, се крие доста по-дълбоко. Следователно чрез грижата за тялото си, чрез храната, напитките, лекарствата, които приемаме, повлияваме състоянието на кожата ни.
Особено наболял дерматологичен проблем сред младите хора е акнето. Как да се справим по-добре с него, освен с лекарства и с хранителен режим? Всичко това ще научим в специално интервю за нас от доц. Жана Казанджиева.

DoctorOnline.bg: Наистина ли трябва да се спазва диета при акне?


Доц. Казанджиева: Доскоро в научните среди се твърдеше, че няма нужда от специална диета. Но... времената се промениха. Ако пациентите се преместят да живеят в друга държава и сменят хранителния си режим, акнето се увеличава. Това е установило канадско проучване  при хора, които са емигрирали и са увеличили консумацията на  млечни продукти и на храни от заведенията за бързо хранене.

Мазните храни и шоколадът – това ли са основните виновници за тежкото акне?
Разбира се, че не. За появата на акне има много фактори:  наследственост, големина на мастните жлези, хормонални нарушения, възпалителни изменения, редица лекарства,  пропионибактериум акнес и  др. Това, което знаем, е, че редица храни могат допълнително да влошат акнето. Сред „виновниците“ са млечните изделия и продуктите с висок гликемичен индекс. Добрата новина:  все още няма убедителни данни за влошаване на акнето от шоколад.

DoctorOnline.bg: Кои точно млечни продукти влошават акнето?

Доц. Казанджиева: Едно проучване оценява връзката между пиенето на мляко и акне при 47 000 души. Тези, които пиели повече от 3 чаши мляко дневно, имали по-силно изразено акне, отколкоте  тези, които пиели по-малко от 1 чаша седмично. Според повечето изследователи няма значение видът на млякото – всички видове мляко утежняват протичането на акнето

DoctorOnline.bg: Защо точно млякото?
Учените предполагат, че са виновни хормоните, намерени в млякото.  Смята се, че някои съставки на млякото имат инсулиностимулиращи свойства. Така се увеличава количеството на инсулиновия растежен фактор 1 (IGF-1), който на свой ред увеличава тестостерона, а този хормон е известен с негативното си  влияние върху тежестта на акнето

DoctorOnline.bg: Другите „виновни” храни  са тези  с висок гликемичен индекс. Кои точно са те?

Доц. Казанджиева: Храните с висок гликемичен индекс са картофено пюре, бял хляб, пържени картофи, желирани бобони, макарони, бял ориз, цвекло, диня. Това според новите данни са  високорисковите храни, които имат значение за дългото „пребиваване” на акнето върху нашата кожа. Същевременно други проучвания доказват, че диета с храни с нисък гликемичен индекс (по-малък от 10) подобрява протичането на акне. „Добрите” храни включват плодове, зеленчуци, пълнозърнести изделия, бобови храни, крехко месо без тлъстини и др.

DoctorOnline.bg: Има ли още храни в списъка?

Доц. Казанджиева: Според последните данни омега-6 мастните киселини са другите виновници за пo-тежко протичане на акне.

DoctorOnline.bg: Какво да правим, когато имаме акне? Трябва ли просто да спрем да пием мляко?

Доц. Казанджиева: Не, не е точно така. Млякото е само една малка брънка от веригата. При тежко акне е необходимо сериозно лечение, назначено от специалист дерматолог. Медицината вече разполага с много ефективни лекарства, които в кратък срок могат да овладеят болестния процес. Все пак при акне, което затихва и след това се завръща отново и отново,  трябва да погледнем и в чинията си. Може би точно там е „малкото камъче” , което пречи за пълното излекуване на акнето.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (13)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Автор: gbjgbgk  |  Дата: 5.06.2012 02:45

CXJvS1 , [url=http://llpcckgpsmol.com/]llpcckgpsmol[/url], [link=http://ttevetuldmiw.com/]ttevetuldmiw[/link], http://fhdjsesdrniq.com/

Автор: ucxaovoibfx  |  Дата: 4.06.2012 07:12

CQWwmb <a href="http://dexxyruudpkd.com/">dexxyruudpkd</a>

Автор: xklhombsx  |  Дата: 4.06.2012 01:53

CxJJek , [url=http://pospffpfkuqi.com/]pospffpfkuqi[/url], [link=http://htarmxddwrvp.com/]htarmxddwrvp[/link], http://uennkikjnmvw.com/

Автор: kkhtxgmbaq  |  Дата: 2.06.2012 22:29

yLH0Q4 <a href="http://rczmkdgdklun.com/">rczmkdgdklun</a>

Автор: Alex  |  Дата: 2.06.2012 16:40

Good to see real exprestie on display. Your contribution is most welcome.

Автор: xmzpkodnlac  |  Дата: 16.02.2012 13:51

p8fQz1 , [url=http://qaovqlefwbwx.com/]qaovqlefwbwx[/url], [link=http://owmaezqhkyvr.com/]owmaezqhkyvr[/link], http://kcdhrjfuytwh.com/

Автор: hhtkkpgxolo  |  Дата: 14.02.2012 21:32

zTR6Dt <a href="http://pcenvmzizguz.com/">pcenvmzizguz</a>

Автор: xoxjooic  |  Дата: 14.02.2012 15:22

lfZe1H , [url=http://aitkwoaqxfgl.com/]aitkwoaqxfgl[/url], [link=http://zxlgwzdznixu.com/]zxlgwzdznixu[/link], http://fkvkcwclkfqb.com/

Автор: gbeipseiks  |  Дата: 13.02.2012 12:54

BwXDWC <a href="http://sphaujrvdhfz.com/">sphaujrvdhfz</a>

Автор: Aziz  |  Дата: 12.02.2012 21:53

You've mangead a first class post

НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ ИНТЕРВЮТА:

Тайните на красивата фигура – интервю с д-р Анна Йорданова Йорданова

26.01.2012 / д-р Мария Цветкова (Коментари: 13)

Защо трябва да се борим с наднорменото тегло?

» Прочети

За фалшивите очила, лошата зрителна култура и липсата на профилактика

20.07.2011 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 14)

„Пазате се от очила ментета“, „Подлагайте се на редовни очни прегледи“ и прочее съвети могат да се открият в интернет пространството. Затова ние, от DoctorOnline, и специалистите от Оптики „Фокс“ решихме да разясним подробно каква е опасността от носенето на очила ментета и защо е важно редовно да посещаваме офталмолог. » Прочети

За несгодите на българския стоматолог

7.06.2011 / Галин Петков (Коментари: 11) чуй аудио

Новият председател на УС на БЗС д-р Борислав Миланов е завършил през 1988 г. » Прочети

Българката става все по-болна. Зачестяват случаите на рак на маточната шийка

2.06.2011 / Галин Петков (Коментари: 12)

Д-р Николай Генов е практикуващ акушер-гинеколог в медицински център „Панацея“ в София. » Прочети

Кой ни защитава като пациенти

21.04.2011 / Галин Петков (Коментари: 13) чуй аудио

Евгения Адърска – считана за един от създателите на Националната пациентска организация. » Прочети

Какво значи да си пациент у нас

18.04.2011 / Галин Петков (Коментари: 10) чуй аудио

За диалога между пациентските организации и институциите. » Прочети

Българин стана председател на Европейската асоциация на пациентите с чернодробни заболявания

5.04.2011 / Галин Петков (Коментари: 5) чуй аудио

Станимир Хасърджиев е председател и основател на Националната пациентска организация, както и на организацията за борба с хепатита – „Хепасист“. » Прочети

Не много скъпо и здравословно

1.04.2011 / Галин Петков (Коментари: 7) чуй аудио

Мая Петрова е психоналитик в уелнес център New Energy. » Прочети