КАК ДА СЕ ПРЕБОРИМ С...  |  ОБЕЗДВИЖВАНЕТО

Страхувате се от настинка? Спортувайте по-често

2 ноември 2010 12:50 / Doctoronline.bg | Коментари: 4
Страхувате се от настинка? Спортувайте по-често

Можете да бъдете съвсем спокойни през грипния сезон, дори и без да сте се ваксинирали и без да приемате медикаменти. Условието обаче е едно: да спортувате редовно. Проучване на британски специалисти е показало, че спортуването намалява риска от настинка и грип с почти 50%.

Изследването е обхванало 1000 души. Оказало се, че същият ефект има и при хората, който са с атлетична фигура. Средната заболеваемост на населението от настинка е около два до пет пъти на година, като един от основните фактори е начинът на живот, съобщава ВВС.

Данните показват още, че напредването на възрастта и втъпването в брак също намаляват риска от настинка. Същият ефект имат и диетите, включващи обилно количество плодове.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (4)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Автор: yufzcs  |  Дата: 16.01.2013 11:11

bhoBfn , [url=http://rpujcszfsehu.com/]rpujcszfsehu[/url], [link=http://hgfpcxwowwxc.com/]hgfpcxwowwxc[/link], http://atrvbdpqquyu.com/

Автор: vwgkuca  |  Дата: 16.01.2013 04:55

34PIuh <a href="http://tdxflxjgshra.com/">tdxflxjgshra</a>

Автор: Maxim  |  Дата: 14.01.2013 00:34

Me dull. You smart. That's just what I neeedd.

Автор: Patricia  |  Дата: 14.01.2013 00:34

I'm impressed. You've ralely raised the bar with that.

НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.

ValgoSocks – Ходете Безпроблемно Всеки Ден!

22.11.2016 / ПЛАТЕНА ПУБЛИКАЦИЯ (Коментари: 2)

Нов революционен продукт доказано спомага за лекуването на болки в стъпалата и ставите, както и на заболяването hallux valgus. » Прочети

Повече спортуване – по-малко депресии

1.11.2010 / Doctoronline.bg (Коментари: 6)

„Здрав дух – здраво тяло“ – всички знаем тази поговорка. » Прочети

Рехабилитация след операция на коляното

25.10.2010 / Doctoronline.bg (Коментари: 6)

Зимата наближава, а с нея и опасностите от подхлъзване. » Прочети

Британците седят средно по 14 часа и половина часа всеки ден

19.05.2010 (Коментари: 0)

Средностатистическият британец прекарва по 14 часа и 39 минути в седнало положение всеки ден, показва ново проучване.

» Прочети

Спортуването предпазва от появата на камъни в жлъчката

Спортуването може драстично да намали опасността от появата на жлъчни камъни. » Прочети

Стимулирането на мускулите забавя процесите на стареене

Физическата активност и стимулирането на мускулната регенерация води до забавяне на стареенето. » Прочети

Упражненията на открито подобряват самочувствието

Само пет минути упражнения дневно на открито могат да подобрят менталното здраве. » Прочети

Ежедневното спортуване се грижи за фигурата

Слабите жени на средна възраст се нуждаят от един час умерени упражнения дневно, за да поддържат теглото си. » Прочети

Активният спорт прави жените безплодни

27.04.2010 (Коментари: 1)

Прекарването на прекалено дълго време в залите за фитнес намалява шанса на жената да роди дете. » Прочети