КАК ДА СЕ ПРЕБОРИМ С...  |  ОБЕЗДВИЖВАНЕТО

Повече спортуване – по-малко депресии

1 ноември 2010 13:30 / Doctoronline.bg | Коментари: 6
Повече спортуване – по-малко депресии

„Здрав дух – здраво тяло“ – всички знаем тази поговорка. Ами ако важи и обратното? Норвежки учени откриха, че при физически неактивните е два пъти по-вероятно да се развият симптоми на депресия, отколкото при останалите, съобщава ВВС.

Изследването на специалистите е обхванало над 40 000 норвежци. Физическите дейности, които извършваме по време на работа, за съжаление не влизат в това число.

Ефектът най-вероятно се дължи на това, че спортуващите хора установяват повече контакти и оттам имат по-интезивен социален живот.

Именно липсата на активен социален живот е причината за отключване на депресията, твърдят специалистите.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (6)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Автор: lgodwrszfxy  |  Дата: 16.01.2013 10:09

vtZ9M9 , [url=http://uwcvryowfbrb.com/]uwcvryowfbrb[/url], [link=http://pvkeurszpgpb.com/]pvkeurszpgpb[/link], http://txuoijvdmhzq.com/

Автор: MiSse  |  Дата: 13.01.2013 16:48

I'm really into it, takhns for this great stuff!

Автор: dhcmmcu  |  Дата: 12.08.2012 20:48

eOlhHZ , [url=http://btkzapfwygxo.com/]btkzapfwygxo[/url], [link=http://zzlmejycuwpc.com/]zzlmejycuwpc[/link], http://jfllqlezuatv.com/

Автор: wyrmvaiyg  |  Дата: 12.08.2012 15:15

RX6giA <a href="http://xinurfbmleua.com/">xinurfbmleua</a>

Автор: Ariel  |  Дата: 11.08.2012 22:54

Keep it cimnog, writers, this is good stuff.

Автор: Lexus  |  Дата: 30.07.2011 13:35

That's the best awnser of all time! JMHO

НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.

ValgoSocks – Ходете Безпроблемно Всеки Ден!

22.11.2016 / ПЛАТЕНА ПУБЛИКАЦИЯ (Коментари: 2)

Нов революционен продукт доказано спомага за лекуването на болки в стъпалата и ставите, както и на заболяването hallux valgus. » Прочети

Страхувате се от настинка? Спортувайте по-често

2.11.2010 / Doctoronline.bg (Коментари: 4)

Можете да бъдете съвсем спокойни през грипния сезон, дори и без да сте се ваксинирали и без да приемате медикаменти. » Прочети

Рехабилитация след операция на коляното

25.10.2010 / Doctoronline.bg (Коментари: 6)

Зимата наближава, а с нея и опасностите от подхлъзване. » Прочети

Британците седят средно по 14 часа и половина часа всеки ден

19.05.2010 (Коментари: 0)

Средностатистическият британец прекарва по 14 часа и 39 минути в седнало положение всеки ден, показва ново проучване.

» Прочети

Спортуването предпазва от появата на камъни в жлъчката

Спортуването може драстично да намали опасността от появата на жлъчни камъни. » Прочети

Стимулирането на мускулите забавя процесите на стареене

Физическата активност и стимулирането на мускулната регенерация води до забавяне на стареенето. » Прочети

Упражненията на открито подобряват самочувствието

Само пет минути упражнения дневно на открито могат да подобрят менталното здраве. » Прочети

Ежедневното спортуване се грижи за фигурата

Слабите жени на средна възраст се нуждаят от един час умерени упражнения дневно, за да поддържат теглото си. » Прочети

Активният спорт прави жените безплодни

27.04.2010 (Коментари: 1)

Прекарването на прекалено дълго време в залите за фитнес намалява шанса на жената да роди дете. » Прочети