Как да се предпазим от грип и настинка?
Send to Kindle
Заговорихме за сваляне на висока температура, но защо трябва да се стига дотам? Ето как можете да се предпазите през предстоящия грипен сезон и през настоящия на настинките. Не си мислете, че ще ви кажем да си стоите вкъщи, свити в ъгъла, завити с одеяло и чакащи пролетта.
Зимата може да се окаже също толкова подходящ за активности сезон, колкото и лятото. Но никак няма да е приятно, ако сте болни, докато другите се забавляват. И най-важното: през лятото е много по-лесно човек да се разболее, отколкото през зимата. Вирусите обожават топлото и влажно време, докато зимата е малко по-различно. Причината да се разболяваме повече през зимата е просто нехайство и нищо друго.
За да не ви се налага да го разбирате от личен опит и тази зима, добре е да се обличате подходящо. И нека модните тенденции не ви заблуждават – носете дебели чорапи, пуловери и прочие топли дрехи. Няма да изглеждате по-зле, ако се облечете така.
Когато отивате да спортувате, винаги имайте подръка топли напитки и храни (ако разполагате с термочанта, ще е още по-добре). Подходящи за целта са супички, бульони и прочие. Чаят също не е за пренебрегване.
Пийте и мултивитамини. Веднъж дневно е наложително, тъй като надали спазвате здравословна диета и набавяте всички необходими за организма ви витамини и минерали.
Колкото и нелепо да ви се струва, винаги си носете предпазна маска (ако е грипен сезон, разбира се, или ако посещавате някой болен роднина). Избягвайте здрависването и приемайте завишена доза витамин С.
Ако навън е твърде студено (под -10 градуса), не излизайте. Трудно ще хванете вирус, но пневмонията може и да не ви подмине.
Горните съвети са добри, но не гарантират подминаване на простудни и вирусни заболявания. Ние хората винаги сме искали да има някакво мощно средство за предпазване от настинки и грип. Стопроцентова защита от тях се приписва само на Супермен. Но след време, дано да е по-скоро, всеки на планетата ще се чувства Супермен. Ще разберете защо. Има начин за усилване на имунната система до нейния възможен максимум. Независимо как или с какво се храните, приемате или не витамини и други фактори насочени към усилване на имунитета. Аз съм казал сбогом завинаги на разни настинки, хреми, вируси, грипове и всичко от този род. Имам начин за предпазване от всичко това. Наричам го ИМУНИЗАТОР. Той държи настинките и гриповете далеч от мен. Аз съм човекът който не може да настине. Правя сутрин и вечер преди хранене едно много лесно упражнение. Аз съм недосегаем за настинки, а от там и за грипове. Имунизаторът ми може да спаси света от грипните епидемии и пандемии, които всяка година вземат много жертви. Умират стотици хиляди хора независимо от възрастта. Ще опиша моя уникален имунизатор само ако ми се плати за него. Той е най-великото откритие в човешката история, защото ще осигури непоклатимо здраве на всички хора и ще изтрие завинаги тази чума - грипът, от живота им. Затова той има много висока стойност. Все пак в него е спасението на света, на всички хора по Земята. Само си представете! Никога да не се разболяваш от грип. Даже от настинка. Свободно да живееш живота си на пълни обороти без да се притесняваш от неизбежността на поредния грип. Завинаги. Без лекарства и техните странични ефекти. Човешкото тяло ще бъде храм на здравето, една съвършена машина, осигурена с желязно здраве от вашата непробивема за настинки и вируси имунна система. Ще бъдете абсолютно здрави през целия си живот, а грипът ще е някакво остаряло понятие за болест от миналото.