Още една причина за намаляване на приема на газирани напитки. Този път учените ни предупреждават, че фруктозата в тях може да повиши кръвното налягане. Изследователите не са единодушни с това, но все пак е добре да намалите приема на тези напитки, тъй като в подкрепа на твърдението се появяват все по-голям брой доказателства. Най-опасни са високо-фруктознният сироп от царевица и трапезната захар. Високото кръвно налягане например увеличава риска от инсулти, сърдечни заболявания и бъбречна недостатъчност.

Почти всеки трети американец страда от повишено артериално налягане. Само за последния век хората, страдащи от хипертония, са се утроили, съобщават учените, цитирани от списанието на Американското дружество по нефрология. Въпреки че причините не са ясни, диетата и начинът на живот са основните заподозрени.

За да намерят връзката между кръвното налягане и фруктозата, са наблюдавани 4500 възрастни. Установено, че всеки от тях консумира средно 74 грама фруктоза на ден - приблизително четири безалкохолни напитки. Въпреки че никой от тях не е имал проблеми с кръвното налягане, при около една трета се оказва, че то е с 8% по-високо от нормалното. Затова учените препоръчват да намалим приема на газирани безалкохолни напитки.