Възрастните мъже и жени, които пият по 3 чаши топъл или студен зелен чай дневно, са по-малко застрашени от мрачни мисли. До този извод са стигнали група японски учени.

Изследването им е публикувано в American Journal of Clinical Nutrition. То е проведено с около 1000 здрави доброволци на средна възраст 70 години. Данните показват, че тези, които пият по 3 или повече чаши чай дневно, имат с 44% по-малък риск от депресивни симптоми. Не е открита подобна връзка между депресията и употребата на черен чай или кафе.

Сред вероятните причини за положителния ефект е една от съставките на зеления чай - аминокиселината теанин, която има леко „упойващ“ ефект върху мозъка.