Рецептата включва сокът от половин голямо или едно малко цвекло, от два моркова и от една ябълка.

 Изстисква се сокът от цвеклото и се оставя да престои в хладилник един час в стъклен съд, за да се отстранят от него някои вещества, които могат да предизвикат гадене и световъртеж (когато тези вещества влязат в допир с кислорода, губят свойствата си и не предизвикват странични ефекти).

След това в него се добавя сокът от морковите и ябълката.

Сместа от сокове се изпива 30-40 минути преди закуска.Какви са лечебните свойства на тази напитка:

Предпазва от развитие на рак;

Профилактика на болести на черния дроб, бъбреците и панкреаса и язва;

Засилва имунната система;

Извежда токсините от организма, подобрява храносмилането;

Премахва лошия дъх;

Увеличава броя на червените кръвни клетки и намалява холестерина в кръвта;

Понижава кръвното налягане и нормализира състоянието на кръвоносните съдове;

Полезна при хипотиреоза;

Подобрява цвета на лицето, подмладява кожата;

Помага в свалянето на килограми.

Източник: Rasper.bg

Източник: fitwell.bg