Недостатъчният прием на вода намалява обема на мозъка
Недостатъчният прием на вода може да намали обема на сивото вещество, което да стане причина за влошаване на работата на мозъка. Това твърдят британски учени, цитирани от няколко онлайн издания.
Изследването им е публикувано в Human Brain Mapping. То показва, че дехидратацията влияе не само на обема на мозъка, но и на мисловния процес. 90 минути активно потене смаляват сивото вещество колкото една година от живота.
Жаждата води и до претоварване на мозъка, тъй като той се стреми да обработва същото количество информация. А дехидратацията в дългосрочен план може да влоши представянето в училище или на работното място.
Учените обаче поясняват, че 1-2 чаши вода след период на дехидратиране могат да възстановят нормалното състояние на мозъка.
29.04.2024 ()
Всички знаем, че някои храни ни засищат повече от други, но това не е всичко. » Прочети
29.04.2024 ()
Овен - Седмица камъниПоражениеПериод, в който управление, власт, авторитети и всякакви теми, свързани с правната страна на нещата, ще имат превес в нашия живот. » Прочети
29.04.2024 ()
Страстната седмица, която предшества Великден, е символ на духовното пречистване и смирение на човека. » Прочети
28.04.2024 ()
В идеалния свят бихме имали лукса да си лягаме рано и след това да се събуждаме рано, отпочинали за един продуктивен ден. » Прочети
28.04.2024 ()
Цветница е подвижен християнски празник, който се празнува една седмица преди Великден. » Прочети
28.04.2024 ()
Древните славяни не са можели да си представят живота без амулети. » Прочети
27.04.2024 ()
Кой не иска да има повече пари? Да се чувства по-стабилен и спокоен финансово? Всеки би го искал. » Прочети
27.04.2024 ()
Не всички плодове допринасят за бърза загуба на тегло и задържане на мечтаната фигура. » Прочети
27.04.2024 ()
Всеки иска да бъде подготвен за бъдещето. » Прочети
Send to Kindle
