Идеалната "нощна" закуска за шампиони (рецерта)

20 март 2025 11:00 | Коментари: 0

Сподели

Send to Kindle

Идеалната "нощна" закуска за шампиони (рецерта)

Необходими продукти:1 1/2 ч.ч. овесен крънч1 1/2 ч.ч. овесена напитка1 1/2 ч.л. семена чия1 ч.л. ленено семе1/2 ч.л. канела1 ч.л. лимонов сок1/2 ябълкадруги плодовеНачин на приготвяне:Започваме, като си слагаме крънча в купичка. Прибавяме овесената напитка, а след това семената чия и ленено семе, настъргваме малко ябълка (червена или зелена), после поливаме с лимонов сок и добавяме канела. Разбъркваме всичко. Хапнете веднага или пък приберете в хладилника.На следващия ден, само прибавете още малко свежи плодове и приберете за работа или следобедна закуска, пише lussisworldofartcraft.blogspot.com.

Източник: fitwell.bg

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума

Сподели:

Виж коментари (0) | » Коментирай

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Няма коментари

НАПИШИ КОМЕНТАР:

* ИМЕ:		E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
	* КОД ЗА СИГУРНОСТ: Въведете кода от картинката:

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично. Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си. Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.