Експерти: Кафето ни пази от ранна смърт и ни държи млади
Изследване на британски учени сочи, че ежедневното пиене на кафе с една чаена лъжичка захар намалява риска от преждевременна смърт с около 30%. Диетологът Елена Соломатина коментира връзката между популярната напитка и продължителността на живота пред "Вечерна Москва", цитиран от Факти.бг.
Експертът потвърди, че зърната на кафето наистина насърчават подмладяването, тъй като съдържат голямо количество антиоксиданти и полифеноли, които предотвратяват преждевременното стареене и предотвратяват процеса на увреждане и мутация на телесните клетки в резултат на окисляване.
Според нея човек получава тези ценни вещества не само от кафето, но и от други напитки и храни. Не е известно точно от колко антиоксиданти се нуждае човек, но диетологът съветва да включите една или повече чаши кафе в ежедневната си диета като защита срещу преждевременно стареене и профилактика на болести.
Източник: fitwell.bg
13.02.2025 ()
Свети Валентин е ден, който празнуваме романтичната любов между двама души, но кой казва, че необвързаните не могат да участват в празника със същия ентусиазъм и радост?В действителност, 14 февруари може да бъде перфектният ден да отпразнувате любовта към » Прочети
13.02.2025 ()
Гробищата от векове са обвити в мистерия и суеверия, като едно от най-разпространените вярвания е, че вземането на предмети от това място може да доведе до нежелани последици. » Прочети
13.02.2025 ()
По случай Деня на влюбените сладкарница "Амели", собственост на съпругата на Кирил Петков - Линда пусна подаръчни кутии с бонбони. » Прочети
13.02.2025 ()
"Отдaвнa ли мечтaете зa стрaхoтнoтo бягствo? Твoят чaс дoйде! Втoрaтa пoлoвинa нa февруaри ще ви дaде усещaне зa лекoтa, незaвисимoст и свoбoдa. » Прочети
12.02.2025 ()
Много хора търсят начини да поддържат тегло или да отслабнат без строги диети. » Прочети
12.02.2025 ()
Един от най-големите празници в пролетния календар безспорно е Сирни Заговезни , който се почита и празнува във всички кътчета на България. » Прочети
12.02.2025 ()
Известният астролог Василиса Володина сподели своята прогноза за следващите години, като подчерта кои зодии ще изпитат най- голям успех и щастие през следващите десетилетия. » Прочети
11.02.2025 ()
Ендокринологът Екатерина Янг препоръчва добавяне на къри към храната. » Прочети
11.02.2025 ()
Диетолозите силно препоръчват накисването на ядките преди консумация. » Прочети