При болни бъбреци: Откажете бананите, внимавайте с портокалите!
Хората с болни бъбреци да се откажат от бананите, зоват лекари. Според тях риск от натоварване на бъбрааците възниква при безконтролното консумиране на тези плодове в голямо количество, съветва zdrave.to
Ето какво казва нутрициологът Силвия Менедес Клингър: "Прекалената употреба на банани може да се отрази негативно на здрави хора с болни бъбреци.
Причината е в огромното количество калий, което съдържат тези плодове, отбелязва експертът.
И напомня, че една от функциите, осъществявана от бъбреците, е контрол на нивото на калий в кръвта.
Ако бъбреците се увредени от хронично заболяване или отслабени, намалява способността им да контролират количеството калий и да не допускат превишени стойности.
Продуктите, богати на калий, могат да претоварят бъбреците и да задълбочат проблема с повишена концентрация на това вещество в кръвта.
Между другото, много калий съдържат и портокалите.
Снимка: Pixabay
Източник: novinite.bg
25.04.2024 ()
В готвенето на цитрусови плодове лимонът и лаймът се използват много често. » Прочети
25.04.2024 ()
Лапачо или Тахебо е напитка, приготвена от вътрешната кора на дървото Розово лапачо, разпространено в горите на Аржентина и Перуанските Анди. » Прочети
25.04.2024 ()
Месец май е ласкав и добър месец за всеки един зодиакален знак по волята на небесното подреждане, твърдят астролозите и, разбира се, веднага правят уговорки и броят изключения. » Прочети
24.04.2024 ()
Има много ефективни стратегии за отслабване, но ако се чудите как да отслабнете, без да спортувате, има научно подкрепени методи за това. » Прочети
24.04.2024 ()
Има един плод, който помага за понижаването на холестерола и подобрява здравето на сърдечно-съдовата система. » Прочети
24.04.2024 ()
Глутенът няма добра слава: все повече хора явно имат непоносимост към тази белтъчна съставка в пшеницата и някои други зърнени култури, пише Deutsche Welle. » Прочети
24.04.2024 ()
Според китайския календар последната цифра на рождената ни година разкрива много любопитни детайли за нашата личност и за живота ни като цяло. » Прочети
23.04.2024 ()
Консумацията на храни, които повишават съдържанието на колаген, може да помогне за подобряване на здравината на кожата и по този начин да изглади бръчките по лицето, казва лекарят Дейв Райли. » Прочети
23.04.2024 ()
Хoрaтa oбичaт дa вярвaт в cуeвeрия. » Прочети