НОВИНИ

Промените в женското тяло на 20, 30 и 40 години

22 декември 2016 14:52 / Екип на Doctoronline.bg | Коментари: 0
Промените в женското тяло на 20, 30 и 40 години

В гимназията на всички ни е обяснено какво се случва с тялото ни, когато минаваме през пубертета. През този период са най-големите трансформации, но никой не ни е казал, че всъщност тялото не спира да се променя през целия живот. Дълго след като тялото ни се е оформило така, както ще бъде цял живот, се наблюдават някои малки и не толкова малки промени.

Ако сте започнали да усещате тялото си по различен начин, когато сте били на 20, 30 или 40, това е напълно нормално. Ето какво се случва с тялото след тийнейджърските години:

20+

1.Възможно е да имате акне

За съжаление, след пубертета, който се характеризира с много, много пъпки, в това десетилетие от живота ви, също е възможно да се сблъскате с досадното акне. 20-те години поставят началото на възрастното акне, което се обостря обикновено преди менструацията.

2.Лицето става по-слабо

При децата има мазнини по лицето, които изчезват, когато пораснете. Лицето става по-слабо, скулите са по-изразени и бузите са по-малки.

30+

1. Губите мускулна маса

Мускулната маса намалява през 30-те, което води до натрупване на повече мазнини в тялото. Една жена на 30 има повече мазнини в тялото си, отколкото една жена на 20, дори да са с еднакви килограми и телосложение.

2. Метаболизмът се забавя

Този процес започва след 25-годишна възраст, но се забавя допълнително през 30-те. С всяко десетилетие, метаболизмът се забавя с 2-4%, което може да доведе до увеличаване на теглото.

3. Костите стават по-тънки

За да поддържате костите си здрави, трябва да тренирате, да се храните правилно и да избягвате тютюнопушенето.

40+

1. Имате повече мазнини по корема

Нивото на естроген спада, това на тестостерона се покачва и в резултат на това мазнините се разпределят в тялото. Възможно е да качите килограми като цяло, не само корема и да забележите спад на мускулната маса.

2. Проблеми със зрението

След 40 е нормално да започнете да имате проблеми със зрението. Вероятно няма да виждате нищо, което е на по-малко от две крачки от вас. Вероятно е време за очила за четене.

3. Абсорбирате по-малко хранителни вещества

Поради изчерпване на стомашните киселини, организмът не може да смила храната. Това води до липса на витамини, предимно B12, което води до умора. Приемането на витамини B12 и избягването на приемане на течности по време на хранене, може да помогнат на организма ви да абсорбира повече хранителни вещества.

Източни: jenite.bg

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Лекар от Александровска: И трите одобрени ваксини са подходящи за хора с алергии

Стотици пациенти с различни алергии вече са ваксинирани в Александровска болница. » Прочети

Кюстендил иска спешно 10 000 ваксини

Областният кризисен щаб в Кюстендил поиска да получи спешно 10 хиляди дози ваксини срещу коронавируса, съобщава БНР. » Прочети

Заразените с COVID-19 също могат да си поставят ваксина

Преди ваксинация не е необходимо да се прави тест за антитела. » Прочети

Математици предричат двойно повече хоспитализирани с COVID-19 до две седмици

Има потенциал за по-голям пик на COVID-19 от предишната вълна. » Прочети

Хематолог: В началото на есента ще можем да контролираме коронавирусната пандемия

Благодарение на ваксините се очертава възможност около септември месец тази година да успеем да контролираме заболяването от коронавирус специално в Европа и САЩ, защото ще се постигне някакъв групов имунен отговор.
» Прочети

1426 новозаразени с COVID-19 за последното денонощие

1426 нови случаи на коронавирус у нас през последното денонощие, показват данните на Единния информационен портал към полунощ. » Прочети

МЗ развенчава митове за ваксината срещу COVID-19

Министерството на здравеопазването разпространи няколко митове и истини, свързани с ваксината срещу коронавируса.
» Прочети

Гетов: До месец идва коктейла за лечение на К-19

Активно се работи по пускането в употреба на коктейла от моноклонални тела. » Прочети

Защо психичното здраве е толкова важно

Настоящия момент е труден за всички. » Прочети