Груповата психотерапия лекува и болките в гърба
Груповата психотерапия, използвана при лечението на депресия например, може да излекува и болките в гърба. До този извод са стигнали изследователи от университета на Уоруик във Великобритания, пише списание "The Lancet".
Учените са изследвали 600 пациенти, страдащи от хронични болки в долната част на гърба. 400 от тях отишли 6 пъти на т.нар. когнитивно-поведенческа терапия, по време на която пациентите били обучавани да променят своя начин на виждане и да се съсредоточат към положителните резултати. По време на терапията доброволците правили упражнения и техники за релаксация и откривали нови начини да останат активни.
Другите 200 души се подложили на традиционните методи с обезболяващи и физиотерапия. Резултатите сочат, че при пациентите, получили психотерапия, възможността да се възстановят от болестта си е два пъти по-голяма в сравнение с онези, лекували се с обичайните методи.
По думите на специалистите всичките болки в гърба са в съзнанието. "Проблемът е физически, но се влияе от разбирането на пациента", казват един от изследователите пред списанието.
24.04.2024 ()
Има много ефективни стратегии за отслабване, но ако се чудите как да отслабнете, без да спортувате, има научно подкрепени методи за това. » Прочети
24.04.2024 ()
Има един плод, който помага за понижаването на холестерола и подобрява здравето на сърдечно-съдовата система. » Прочети
24.04.2024 ()
Глутенът няма добра слава: все повече хора явно имат непоносимост към тази белтъчна съставка в пшеницата и някои други зърнени култури, пише Deutsche Welle. » Прочети
24.04.2024 ()
Според китайския календар последната цифра на рождената ни година разкрива много любопитни детайли за нашата личност и за живота ни като цяло. » Прочети
23.04.2024 ()
Консумацията на храни, които повишават съдържанието на колаген, може да помогне за подобряване на здравината на кожата и по този начин да изглади бръчките по лицето, казва лекарят Дейв Райли. » Прочети
23.04.2024 ()
Хoрaтa oбичaт дa вярвaт в cуeвeрия. » Прочети
23.04.2024 ()
На 23 април ни очаква пълнолуние в знака на зодия Скорпион. » Прочети
23.04.2024 ()
Каквито и любовни истории да чувате от мъжете, често пъти те могат да са преувеличени. » Прочети
22.04.2024 ()
КНСБ представи цените и издръжката на живот у нас за първите три месеца на 2024 г. » Прочети
22.04.2024 ()
90-годишен юбилей на 24 април ще отпразнува примата на българската естрада Лили Иванова. » Прочети